ダイエット2008/12/17

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.1kg
体脂肪率：26.9%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

14:40 ハヤシトースト、柿の種中袋1、コーヒー牛乳

昼食

16:00 ナビスコプレミアムクラッカー12枚

夕食

20:00 飯、納豆、味噌汁、秋刀魚半分、かきあげ、ハム、リンゴ半分

この日は長時間の斃りが無かった。

比較的好調だが、不調には変わりない。


(2008/12/23 23:12)

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ナビスコプレミアムクラッカー シェイクディップ

16:10ごろ、「ナビスコプレミアムクラッカー シェイクディップ」を食った。

シェイクディップはチェダーチーズ味。

あまりおいしくなかった。


元々ナビスコプレミアムクラッカーは、しっかり味がついているので、そのままで十分おいしいです。


話題に出たもの

ナビスコプレミアムクラッカー

シェイクディップ付きは見つかりませんでした。

雨降っちゃったよ

今日、遠出しようとしていたのに、雨が降った。

しょうがない、明日の予備日にするか。

それまで、何を買うかメモを作らないといけないな。



意地になってメールを読んだから、持ち越しメール無し。

その代わり寝るのが28:30と遅くなった。

それだから今日起きたのは12:00過ぎ。

なんとしてでも、2008/12WindowsUpdate、帳簿付け完了させたい。