ダイエット2008/12/19

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.0kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：22.9

二回目測定

体重：64.0kg
体脂肪率：25.9%
ＢＭＩ：23.2

食事

朝食

14:20 ミートソース乾麺200g

昼食

なし

夕食

21:00 飯、味噌汁、納豆、サラダ

この日はマイクロダイエットを休む、3時間の遠出をした。

太鼓の達人12もプレイして、いい運動になったかな。


(2008/12/24 21:24)

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2008/12/18NewsZero 派遣労働問題

@楽天の続き


今日2008/12/18、日本テレビNewsZeroを見た。

その中で、解雇される予定の派遣労働者として取材に答えた女性は、不当に安く働かせられていた。
給料15万円で手取り1万円。

彼女は、外様で自身で保険・勉強をしなければいけない。

そういうこと考えると、給料40万円で手取り32万円でなければいけない。

今からでも遅くない、少なかった分の給料を払い退職金をつけろ。
派遣元・派遣先折半で。

そうしないと、打ちこわしに遭うぞ。