ダイエット2008/12/20

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.5kg
体脂肪率：24.9%
ＢＭＩ：23.0

食事

朝食

13:30 汁そうめん、宇治田原の抹茶オーレ

昼食

15:00 マイクロダイエット・Dミックスベリー

夕食

20:45 飯、納豆、味噌汁、マーボナス、煮物、肉、サラダ、パインジュース

この日9時間も寝たので、昼間に斃っていたようだ。

マイクロダイエット・DミックスベリーはCベリーヨーグルトと同じ味がした。


(2008/12/25 13:38)

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Seesaa解析まだ壊れている

Seesaaブログは復旧したが、Seesaa計測は壊れたままだ。


昨日、書き落としたこと書きます。

遠出で、太鼓の達人12の「創聖のアクエリオン」やさしいを歌いながらプレイした。
それがなかったら、プレイしなかっただろう。お金がないから。


今日は1食抜けているので、昼飯としてマイクロダイエット・ドリンクを飲みます。


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Seesaa復旧、今日したこと

Seesaaブログがダウンからようやく復帰した。

こちらでは、今日の遠出の成果報告です。

床屋は今日もまた時間前に閉められた。

そのまま志木駅南口のくじ売り場に行ったが、目当ての年末ジャンボ宝くじは売り切れ。

TV番組雑誌は買えたが、ボーカリストのための高い声の出し方は売っていなく買えなかった。

実に3時間の長い遠出だった。

帰る途中、自転車のペダルが重く歩いてしまった。