ダイエット2008/12/21

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.2kg
体脂肪率：24.6%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

なし

昼食

13:30 味噌ラーメン、マッチャオーレ、チーズクラッカー半袋

夕食

20:30 飯、納豆、にもの、サラダ、みそしる、肉、ラフランス、りんご酢、リアルゴールド

この日はマイクロダイエットを抜いた。

ガイアバスセットを使うチャンスだったんだけど、冬至のゆず湯で1回休みです。


(2008/12/26 20:43)

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ポイントナビお友達紹介終了

今日、ポイントナビのマイページを見たところ、お友達紹介が2008/10/9に終わっていた。

不正利用が多かったからだ、とのこと。


暇が出来次第、ポイントナビのバナーを剥がします。