ダイエット2009/1/30

この日も遅くまで作業していたので計測できなかった。


朝食 なし

昼食 16:20
日清あんかけうどん、万世ハンバーグ1/3、目玉焼き

夕食 20:30
飯、味噌汁、納豆、スープ、わすれた、サラダ、りんご？


@楽天で言ったとおり、17:45から1時間半、歩きで人頭税払い・元友人実家訪問していた。

その疲れで、1時間斃った。

その時間もったいない。


（2009/1/31 17:50）


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マイクロダイエットストア楽天市場店

マイクロダイエット・オンライン（オリジナル店）掲載予定

ダイエット2009/1/29

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.4kg
体脂肪率：27.8%
ＢＭＩ：23.0

食事

朝食

12:00 ミートソース乾麺200g、コーヒー牛乳

昼食

なし

夕食

21:00 マイクロダイエットRカルボナーラ、エスカップ

この日は徹夜した。

14:00から4時間斃った。

朝飯を7:00ごろ食おうとしたが、作業が長引き12:00になってしまった。

夕食に食べたマイクロダイエットRカルボナーラはおいしかった。

体脂肪率が前日に比べ3%増えているのは、異常。
測り間違えか。


（2009/2/2 19:35）


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マイクロダイエットストア楽天市場店

マイクロダイエット・オンライン（オリジナル店）掲載予定

無頓着な私がブランド洋服が欲しくなったら･･･

私は、ファッションに無頓着で、どんなブランドの洋服を着たいというものがありません。

貧乏でブログ整備がままならないほど忙しい私は、どんなブランドの洋服にするか考える時間もありません。

いざブランド物の洋服を着なければいけなくなると困ってしまいます。


そんなときにブランド通販しているブランテージのような、いろんなブランドをそろえているネット通販が便利だ。

ブランテージは中古品も扱っているので、貧乏人にとって嬉しいです。

どうしても現品を見たくなったら、新宿の店舗に行いたいです。

何とかしなければ･･･2つ

何とかしなければいけないこと2つ書きます。


昨日、電気料金明細・ガス料金明細を見た。

どれも1万円かかっている。

使い方見直さないと。

ガスはしょうがないところあるが、皿洗いのとき細目にお湯を止める・シャワーで体を洗うとき一時的に止めるなどをしよう。

電気は、無駄なCSニュースをつけない・CS見ていないときCSチューナーの電源切る・DVDドライブは必要なときつける。

深夜の作業を止めるは、無理です。


今日12:00ごろ、パスタ乾麺200g食った。

徹夜の斃りから覚めた18:00になっても、腹の苦しさが消えなかった。

今回は、寝た無い分の斃りも兼ねていたので無駄な時間でなかったが、腹の苦しさ単独で斃ると時間の無駄だ。

もう、1度に200g食うの止めよう。

ダイエット2009/1/28

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.3kg
体脂肪率：24.8%
ＢＭＩ：23.0

食事

朝食

なし

昼食

15:45 ハムチーズトースト2枚、コーヒー牛乳

夕食

22:00 大丸ピザトースト4枚、リアルゴールド

この日は、ガイアボディーソープを使った。

うちのおかんが居ないことをいいことに徹夜した。

前回の計測から1キロ以上減った。


(2009/2/2 03:02)


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マイクロダイエット・オンライン（オリジナル店）掲載予定

ダイエット2009/1/27

久々にマイクロダイエットを使用したにもかかわらず、22:00〜翌12:30まで斃ってしまい、計測できなかった。


朝食 11:00
醤油掛けご飯、味噌汁、目玉焼き

間食 15:00
ブロッコリー
この時間にかき揚げうどんも食って昼飯にしたかった。

昼食 16:50
かき揚げうどん、味噌汁、りんご

夕食 21:40
マイクロダイエット･リゾットデミグラス


8:40と早く起きたので布団干し･部屋掃除した。

その反動で22:00から斃り、2009/1/27 12:00以降のメール持ち越し、サイト訪問全休、ブログ書き高額案件逃した。


今回は、かき揚げうどんを、かき揚げ1玉分・冷凍うどんを正しい調理法で作った。

おいしく食べられました。


今回はじめて夕食にマイクロダイエットを使った。
特に問題起きなかった。

マイクロダイエット・リゾットデミグラスは、おいしかった。


（2009/1/28 16:49）


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KingsoftInternetSecurityU、PCアップデートウイルス誤検出

PCの調子が悪くなったので、これからデフラグしようとしているときに妨害を受けた。

デフラグの前にKINGSOFT Internet Securityでウイルス検索した。

そしたら、DVgateMotion2.1のアップデートを誤検出した。

Kingsoftに誤検出の報告しました。


まったく、余計な時間使わせてくれるわ。


話題に出たもの

パソコンソフト キングソフト【税込】KINGSOFT Internet Security U 5ライセンス版

ダイエット2009/1/26

この日も、遅くまで作業していたので計測休み。

本当は早く切り上げたかったんだけど、友人が家にきてしまって、その分作業が遅れてしまって、終わりが昨日と同じになってしまいメールを持ち越してしまった。


朝食 14:00
カレートースト、ココナッツサブレ

昼食
なし
モンスターハンターポータブル2ndGのデータ掲載サイトから、印刷用にExcelにコピペ・編集作業していた。

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、サラダ、わすれた


朝飯が遅すぎるのでマイクロダイエット飲もうとしなかった。


（2009/1/27 14:42）


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【PSP】 モンスターハンターポータブル2ndG（Best版） ULJM-08019

ダイエット2009/1/25

この日も、遅くまで作業していたので計測休み。



朝食 なし

昼食 13:30
万世肉味噌ラーメン

間食 16:00？
柿の種

夕食 21:00
雑穀飯、味噌汁、納豆、チキンナゲット、サラダ、リンゴ


16:00のマイクロダイエット飲みそびれた。

久々に万世の肉味噌ラーメンを食べた。
とてもうまかった。

1日2食続き、デジカメ買いにコジマ電気に行き、ガイアバスシリーズを使ったので、どれくらい減量したのか楽しみだな。


（2009/1/27 02:21）


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友人が家にきて

友人が家にきてしまったので、16:00の投稿1回休みです。

3時間30分くらい居られ、せっかく読みきったメールもパアになりました。


その友人は、モンスターハンターポータブル2ndGの調べごとをした。

データ掲載サイトから、印刷用にExcelにコピペ・編集作業をさせられました。

データが多く、大変でした。

貴重な時間割いて、こんなに大変な思いしたので、作った文章を捨てずに手元に残しました。


話題に出たもの

【PSP】 モンスターハンターポータブル2ndG（Best版） ULJM-08019

デジカメ購入に付き合わされた

昨日18:00、デジカメ買うためにコジマ電気に行った。

当代のフィルムカメラが壊れたとは言え引退したカメラが健在でフィルムも残っているのに、うちのおかんがどうしてもデジカメがほしいということで、付き合わされてしまった。


うちのおかんの希望は、
メーカーはフィルムカメラ時代から使っているキャノン。
明日、2009/1/27旅行に行くのですぐに使えるもの。

ということで、目立つところにあったIXYD920IS(SL)を買った。

私がアドバイスできたことはオプションセットにするようにというくらいだ。


IXYD920IS(SL)は、SDHCカード使えるところは良いが、付属ソフトとがWindows2000に対応していないところが困ったところです。

早いところアップグレードしろといわれても、メールがたまりがちな今は、メール受信フォルダの整理が精一杯なところです。


自分専用のデジカメも欲しくなったが、当面無理。
金がない、懸賞応募するしかない。

あと、撮った写真を載せるにしても画像容量が心配。
途中で打ち切り、古いの削除ということに。

アフィリエイト収入がもっとあって、安定していれば・・・。


話題に出たもの

IXYD920IS(GL)（ゴールド）
IXYD920IS(SL)（シルバー）

ダイエット2009/1/24

メール読みを27:48までしていたので計測しなかった。


朝食 なし

昼食 13:30
たぬきつねうどん

夕食 20:30？
雑穀飯、味噌汁、麻婆豆腐、サラダ、リンゴ


16:00のマイクロダイエット飲みそびれた。

手数が少なすぎる、単価の安いメール読み・サイト訪問を切り捨てないと。


（2009/1/25 17:08）


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イーバンクポイント稼ぎ失敗1 つづき

@楽天
http://plaza.rakuten.co.jp/thesaitou/diary/200901250000/
では、イーバンクポイントを稼ぎたいがために、その日2009/1/24を待ってぎりぎりになって買い物をして失敗したことを書きました。

ここでは、どこ経由で買い物したのか、何故それらを求めたのかを書きます。
（Z化するとき、ここの記事に統合、書き直しです。）


yosoo.net経由楽天市場の輸入品屋さんでCB6000を買った。

あるところ経由直販でアスタビータスムースを買おうとした。


輸入品屋さんのCB6000は格安だったので手出しした。

洋式トイレで縁に足かけて糞するときに便利そうだ。
しょんべんが出るとき手で押さえずに済む。
これで、ゲームしながら糞するとき、ションベンするため片手離した弾みでゲーム機を落とす心配がなくなりそうだ。（現にWSCとNDSをそれで便器に落とした）

CB6000の本来の機能は、使ってのお楽しみ。


アスタビータIまだ沢山残っているのに、何故アスタビータスムースを求めようとしたのか。
決まっているでしょ、私のことですから。

これでアスタビータ シーズン2ほぼ確定。


話題に出たもの

アスタビータスムース
4,800円 (税込) 送料別（5000円以上送料無料）
コンドロイチン配合


アスタビータI(記事)
4,800円 (税込) 送料別（5000円以上送料無料）
ブルーベリー配合

ａｓｔａｖｉｔａ


CB6000、CB6000S
鍵のかかるペニスケージ（貞操具）です。

輸入品屋さん
続きを読む

ダイエット2009/1/23

リカバリ作業・アンケート回答が29:00までかかったので計測しなかった。


朝食 なし

昼食 14:40
ボンゴレビアンコ乾麺200g

夕食 21:00
飯、味噌汁、なっとう、てんぷら、サラダ、リンゴ


てんぷらは、2倍濃縮つゆ直づけで食べました。



（2009/1/24 17:05）


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順位アップ

2009/1/22、297UU・2091PVでこのブログのSeesaa順位が2668位にあがった。

ありがとうございます。


昨日はPCリカバリで、19:00以降投稿できなかった。

それでも2本書きました。

どれだけ順位が下がるか心配です。


今日は持ち越したメールの読みきって、3時間おきの投稿をしたいです。

ダイエット2009/1/22

一生懸命、メール読み・メール受信トレイの整理をぎりぎりまでしたので、計測しなかった。


朝食 13:30
ハムチーズトースト2枚

昼食 15:00
かきあげうどん

夕食 20:00
飯、味噌汁、シャケ、サラダ、リンゴ、コーヒー牛乳、オイシックスリンゴ酢


かきあげうどんの汁があまりにも薄口で、載せたかきあげがまずかった。

揚げ玉だったら、おいしかったと思えば残念。

かきあげは、つゆをかけて食うのが一番だ。


早いところ、マイクロダイエットを再開したいところだが、朝・昼接近で高額食品では、勿体無くて再開できん。


（2009/1/23 16:06）


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締め切り間違え大型案件逃す

@楽天の続き


作業やっている場合時無かった。

大型ブログ執筆案件の締め切りを間違え、案件を逃した。
システムエラーによる救済は今回無し。

作業する前に締め切りを確認していれば、こんなことにならなかった。

それ以前に、おいしい案件にすぐ飛びつかなかったのがいけないな。

グッスミン飲んだ2

一昨日に続き、昨日寝る前にもグッスミンを飲んだ。

寒さもあって、ぜんぜん眠れなかった。

寝起きは、いつものように目が痛く、いつもどおりでした。

特にグッスミンの効果が感じられなかった。



グッスミン


健康案内人ヤギ薬局

ダイエット2009/1/21

この日は、ぎりぎりまで作業していたため、部屋を暖めることができず、寒くて計測できなかった。


朝食14:30
ハムチーズトースト1枚、コーヒーミルク
友人が来ていて、ばつが悪い。

昼食15:20
アクリ冷凍ピザ
16:40まで食うのがもたついた

夕食20:00
飯、味噌汁、焼きタラコ、煮物、茶碗蒸
ようやく焼きタラコを食いきった。

夜食28:00
グッスミン


(2009/1/22 12:29)


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グッスミン


健康案内人ヤギ薬局

不幸中の幸い

18:30ごろ、WebMoneyを買うついでにコジマ電気に寄ろうとした。

雨が降ってしまって、仕方なく家に一番近いセブンイレブンでWebMoneyを買った。

ついていないなあ、予定変更で。
他にどれくらい金がかかるか調べるために遠くに行こうとしているのに。

キャンペーン期間中で無理して3000円買ったが、はずれで+50%ならず。


帰りに、自転車のチェーンが外れた。

これはついてました、家の近くだったので。

古い自転車だから、チェーンが外れるのは仕方ないか。

グッスミン飲んだ

昨日寝る前にグッスミンを飲んだ。

グッスミンの香りは、薬。

味は、トマト酢で酸っぱさ控えめ。


今日1度目が覚めたが、目が痛く2度寝して、起きるのがいつものように遅かった。

たまたま調子がよく、夕方の斃りは必要なさそうです。


グッスミンの効果は、あまり感じられませんでした。

あと1本残っています。
もう1度飲んで感想書こうか。



グッスミン


健康案内人ヤギ薬局

ダイエット2009/1/20

この日は、計測休み。


朝食なし

昼食14:40
ミートソース乾麺200g

夕食20:00
飯、味噌汁、焼きタラコ、万世ハンバーグ
万世ハンバーグは久々だ。


この日は、夕方の斃りなしで作業ができた。

少しは痩せるんだろう。

寝る前にグッスミンを飲んだ。
その結果は次の記事で。


(2009/1/21 13:29)


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グッスミン


健康案内人ヤギ薬局

変な夢見た

つい先程まで、アップデート、デフラグをしていました。

今日、変な夢見た。

「天井が破れ、修理のとき、所蔵している性科学資料を『わいせつ物だ』と言われ捨てられる。」

いい思いしません。

私が見るべき夢は、就職先決まった、宝くじで4億円当てた、彼女できたでしょう。


起きたのは11:50で遅い。

昨日11時間も斃ったのに、どうして。


体重計測はちゃんとやっておきましたよ。


関連アイテム

グッスミン


健康案内人ヤギ薬局

ダイエット2009/1/19

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.6kg
体脂肪率：24.2%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

13:30 ヤマザキメンチカツバーガー、チャーハン、リアルゴールド

昼食

15:30 しょうゆラーメン

夕食

21:00 飯、味噌汁、納豆、ちゃんこ鍋、焼きたらこ

この日は11時間寝た。

斃り過ぎです。


(2009/1/31 22:30)


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斃った

これでは足りんと15:30、しょうゆラーメンを食ったところ、眠くなり16:00〜19:00まで斃った。

この斃りで体の不調をいくらか取り除いた。

斃っている暇があるなら、メール読み・サイト訪問したいところなんだけどな。

ダイエット2009/1/18

この日は、あまりにも寒かったので計測を休んだ。

計測は、その日の作業終了後、全裸で。


朝食なし

昼食13:30
たぬきつねうどん、ヤマザキ・ハムカツバーガー1個

夕食20:00
飯、味噌汁、納豆、ハム野菜炒め


この日は、ガイアバスシリーズを使った。

どれほど効果出ているのか測れなくて残念です。

何、今すぐ測れって。


(2009/1/19 13:04)


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NHKスペシャル女と男 第3回

新聞の番組表をみたら、「男が消える？」とあったので、「えええ！」と思い慌てて録画しました。

その間、メール読み・サイト訪問休みで、飯食っていました。


他の番組のCM中にチラッと見たが、興味深い内容でした。

見ていない第1回・第2回を見たいです。

場合によってはDVD-BOX購入も考えなければいけないな。

とりあえず関連本のだから、男と女はすれ違うを買いたいです。


関連
NHKスペシャル女と男 番組サイト


だから、男と女はすれ違う

ダイエット2009/1/17

この日も計測は休みです。


朝食なし

昼食13:30
味噌ラーメン

夕食20:30？
飯、味噌汁、納豆、わすれた


この日ユニクロに行った。

家に着いて、どれだけ斃っていたか忘れた。

ただ、PCが遅くていらいらしながら28:00作業していたのは確かだ。


(2009/1/18 19:44)


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派遣切り救済求人、応募僅少

InfoseekNews 派遣切り「お助け」求人どこも「応募は意外に少ない」 (J-CAST)によると、
製造業を中心にした大規模な「派遣切り」対し慢性的な人材不足に業界では、「失業救済」という名のもとに新規雇用を呼びかける動きが活発だが、思ったほど応募が来ない。
とのこと。

それもそのはず、派遣切りされた労働者は「これこそ向いている」と思い志願しているんだもの。（中には希望業種･職種の正社員に叶わずやむを得ずしている人もいる）

自分に向いている仕事をしたほうが給料が高いもの。
向いていないことをしたいなんて思いませんよ。

どうすれば嫌っている人たちに興味を惹きつけられるか。
ブランド力を上げる。
引止め料を上乗せした高給を提示する。

ああ、それ以前に住所不定を理由に仕官拒否してはならぬ。
「本当に人欲しいねん」の姿勢が崩れしまい、信用を失ってしまいます。

この際、ホームレス問題も一緒に解決しちゃいましょう。


私は、就職浪人で仕事に困っている。

希望俸禄等は書くのやめとくわ。

今日はもう遅いから。

ダイエット2009/1/16

この日の計測は休みです。


朝食13:30
ハムチーズトースト2枚、コロッケ1+1/2

昼食15:10
味噌ラーメン
友人が来ている時に食ったので、ばつが悪かった。

夕食21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた、サラダ、リンゴ


アスタビータを欠いたこととは関係ないところで（熱で）体調崩した。

友人がタバコ吸ったのも体調崩した一因です。


頑張んなければいけないときになぜ。


(2009/1/17 15:09)


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ａｓｔａｖｉｔａ

友達が攻略本返しに来た

今日14:00ごろ、友達がPS2版DQ5攻略本返しに来た。

17:00まで友達がうちのPCを使っていた。

友達がPCを使っている間は当然、メール読み・サイト訪問は進みません。

しかも、体調が悪く17:40〜21:00まで斃っていました。


サイト訪問は、ポトラ・ECナビで遅刻。
メールは2日連続持越です。

体調不良、やっぱり返金は誤操作？

今日起きたら、目の奥が痛かった。

鼻詰まりもした。

今は、鼻詰まりが収まっているが、頑張んなければいけないときに、これでは困る。


2009/1/13 VISAデビット返金が来た件で、今日VISAデビット引き落としがあった。

どうやら、何らかの誤操作で返金してしまったようだったな。

それとも、決済日に手動で引き落とししたいために、一度返金したのかな。

大英断

PCが遅く、ブログ書きに梃子摺り、サイト訪問に遅刻した。

さらに、風呂には入れたのが24:00でお湯が冷たくなっていた。


このままでは埒があかない。

昨日より昔にストックしたネタを全部捨てることにしました。（執筆依頼を除く）

これにより、Sleipnirのタブがすっきりし、PCのスピードが少し戻りました。


早いところ、Infoseek退会するためにスペック記事を書きたいところだ。

ダイエット2009/1/15

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.4kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

12:30 カレートースト2枚

昼食

15:30 チャーハン

夕食

21:00 飯、味噌汁、フランクフルト3本、煮物、サラダ

おやつ

17:20 コパン1/2

この日は何やったか忘れた。

アスタビータは、昼と夜、1粒ずつ飲みました。


(2009/1/31 03:37)

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ａｓｔａｖｉｔａ

アスタビータアイを使ってみた

目を酷使する人のためのサプリメント・アスタビータアイを試す機会ができたので、2009/1/11夕食から1食1粒・1日2回飲んだ。

朝、目が覚めると目が痛み、なかなか起きれなく困っていたところだったデちょうど良かったです。


その効果のほうは、目に関してはそれほど効いた感覚が無いです。
ブルーベリー配合で効いているはずなんだが。
効果が表れにくいほど私の目が悪くなっているのかな。

思わぬ効果として、ここ3日間いつもより1時間早く起きるようになった。
これはこれでうれしいです。

それもそのはず、アスタビータIには、脂肪燃焼効率を上げるアスタキサンチンをベースにしているからです。

脂肪が燃えやすくなったことで体が温まりがよくなり、早く目覚められるようになったのかな。

脂肪が燃えやすくなるということは、ダイエットにも利用できますね。


ダイエット効果も期待し、アスタビータ シーズン1として、ダイエット日記をいるところです。

目標は体調改善、やせることは期待していません。

アスタビータIで、体・目の調子を良くし、就職したいです。


今回、直販で買いました。
その明細に書かれていた会員番号は、
17228
です。



アスタビータ シーズン1 目次ページに行く

アスタビータ シーズン1

開始時
体重：64.0kg
体脂肪率：24.8%？
BMI：23.2
計測の状態で多少誤差がある。

目標
体調改善

ダイエット日記
マイクロダイエット シーズン1一時中断
1日目：2009/1/11
1/12、1/13、1/14、1/15、1/16、一時中断・マイクロダイエット シーズン1再開
7日目再開：1/31
2/1、2/2、2/3、一時中断・アスタビータ シーズン2移行
11日目再開：2/15
2/16、2/17、2/18、2/19、2/20、2/21
18日目:2/22
2/23、2/24、2/25、2/26、2/27、2/28
25日目:3/1
3/2、3/3、3/4、3/5、3/6、3/7
32日目:3/8
3/9、3/10、3/12、3/13、3/14、3/15
39日目:3/16
3/17、3/18、3/19、3/20、3/21、3/22
46日目:3/23
3/24･5、4/14最終結果


特別編
アスタビータアイを使ってみた


結果(2009/4/14)
体重：63.5kg
体脂肪率：25.0%
BMI：23.0
計測の状態で多少誤差がある。


感想(2009/5/15)
マイクロダイエット シーズン1と千鳥で始めたアスタビータシーズン1、後から始めたのに先に終わってしまった。

食日記こそ毎日つけているが、計測はたまに。

なんともいいかげんなダイエットでした。

体調のほうは目痛は少なくなったが、その他はあまり変わらなかった。

食品モニターと記事執筆の都合でアスタビータ シーズン2が挟まったり、休止しました。

落ち着いたらシーズン2再開します。


ａｓｔａｖｉｔａ


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ダイエット2009/1/14

この日の計測は休みです。


朝食12:20
トースト2枚、目玉焼き、フランクフルト2本、アスタビータI1粒
この朝食が長引いたせいで昼飯が胃もたれた。

昼食16:10
日清あんかけうどん

夕食21:00
飯、味噌汁、納豆、麻婆豆腐、魚、サラダ、リンゴ


今日2009/1/15朝、目がさめたら目が痛かった。

起きたのが10:45、目の痛みが無ければもっと早く起きれたのに。

でも、一日中PC使っているから仕方ないか。


(2009/1/15 11:27)

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ａｓｔａｖｉｔａ

大遅刻・メール地獄

@楽天でpingのこと2つを書きました。

ここでは、体調のこと、サイト訪問、メール読みについて書きます。


10:30と早く起きたのはいいことだったが、連続稼動で3時間斃った。

そのせいで、サイト訪問大遅刻、メール地獄になってしまった。


途中、@楽天に書きたいものを書いたが、これは投稿時間の関係で仕方が無い。


今日書きたかった記事は書けませんでした。

明日は、どうしてでも書かねばいけません。

コレキンマルチプレイ第12期「影狼四人衆 【初詣】」取り逃す

コレクションキング・マルチプレイ第12期で、締め切りを1日間違えてしまい「影狼四人衆　【初詣】」を1枚取り逃してしまった。

60D緑・青一辺倒・ノンサポで勝てるともっと早くわかっていれば、こんなことにならなかった。

第11期のハンバト・赤ふちカードの締め切りは2週間後、取り逃さないようにしたい。


ハンゲームのリンクが機能しなくなってしまったので、暇ができたら順次剥がしていきたいです。


60回ダメージ用緑対策デッキ(60D緑)
リーダー
クロ2.1アズサE3 属性full(2200 580)

バトル
エタ4.1マルスE2(790、730、670、639)
エタ6.2シャルク(725)
エタ6.1ミラナE2 赤茶full(685、670、655、647)
エタ6.2アーヤE1(682.4)
エタ6.2ロニィE2(670.6)
エタ5.1アゼルE2(660.72)
エタ6.1ヒューイE1(657.15)
エタ外1.1ライズE2(649)
エタ6.1ギルバードE2(637.86)
エタ6.1リオーネE1(560)緑up

ダイエット2009/1/13

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.2kg
体脂肪率：25.2%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

なし

昼食

14:00 ミートソース乾麺200g

夕食

20:30 まし、坦々麺スープ、納豆、肉、魚、トマト、りんご

書き忘れたが、昼と夜にアスタビータIを飲みました。

それ以外は日がたってしまったので忘れました。


(2009/1/30)


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ａｓｔａｖｉｔａ

VISAデビット返金が来た

おかしいなあ、VISAデビット返金が来た。

どの注文とは言わないが。

ちゃんとお金が行き届いているのか心配です。

ダイエット2009/1/12

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.2kg
体脂肪率：26.3%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

12:30 ハムチーズトースト2枚

昼食

15:40 焼きそば1.5人分

夕食

21:00 飯、味噌汁、納豆、煮物、フライドポテト、フライドチキン、サラダ

この日、ガイアバスセットを使った。

たくさん糞した。


(2009/1/29 10:08)

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マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店



ａｓｔａｖｉｔａ

ping送信先の整理

時間に余裕ができたので、pingの送信先を整理した。

j-Ranking送信変更の基本送信先の整理・ここの独自送信先の把握をした。

次は、@楽天の独自送信先の把握・@楽天のpingooの設定。


本気のpingooの設定は一先ずここと@楽天だけにし、アイテム日記と@アメブロはここと@楽天をブログランキングに一通り登録してからにしよう。

効果が無いのに、設定に時間を使うのは勿体無い。

ダイエット2009/1/11

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.0kg
体脂肪率：24.8%
ＢＭＩ：23.2

食事

朝食

12:30 ハムチーズトースト8枚切り1枚

昼食

15:30 しょうゆラーメン、ピーナッツ、かぼちゃの種

夕食

21:00 飯、味噌汁、納豆、かに、サラダ

この日、ガイアバスセットを使った。

@楽天で言ったとおり、別案件こなすためマイクロダイエット シーズン1を休みます。（事実上、2008/12/29に中断していますが）
ただし、ガイアバスセットは継続します。

その別案件とは、パソコンなどで目を酷使する人のためのサプリメント アスタビータアイです。

この日からアスタビータ シーズン1を始めました。

まず、1日2回･1回1粒で2･3日試用する。

試用後、アスタビータアイを休み、マイクロダイエット シーズン1を再開する。

マイクロダイエット シーズン1終了後、アスタビータシーズン1を再開する。


アスタビータにアスタキサンチンが含まれ、ダイエットに効果が出てしまうので、どうしてもマイクロダイエットを休まなければいけなくなってしまった。


アスタビータアイを1度カンフル剤のように使用し、元気になって勢いをつけたいです。



(2009/1/12 15:36)

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ａｓｔａｖｉｔａ

うちのおかんが妨害する

つい先程、うちのおかんが、横から罵声か浴びせ、ブログ書きを妨害した。

早く就職しろと、いっていることに完全に逆行しています。

今日、朝になって発作的に再発して困っています。

何とかなりませんかね。


そんなことがあったんで、2009/1/3のダイエット日記に差し替えて書きました。


ことが進まねば、就職活動がままならないんだ。

よほどの話が来なければ。

ダイエット2009/1/10

この日、体調が悪く辛どうなったので、計測を休んだ。

マイクロダイエットも休んだ。


食事内容は

朝飯無し。

昼は、たぬきつねうどん。

間食は、朝飯を補うため、コイケヤポテトチップスのりしお65g

夜は、飯、味噌汁、納豆、海老天4本、サラダ、干し柿1個。


早いところ、体調回復したい。



(2009/1/11 12:32)


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マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店

体がゆうこと聞かない

昨日の疲れ爆発と心労でついに体がゆうこと聞かなくなった。

朝、目がさめたから、ボーとしていて、なかなか起きれなかった。

今でも、ボーとしている。


これでは困る。

頑張んなければいけないときなのに。

ダイエット2008/1/9

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.3kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

13:30 生ハムチーズトースト、ブロッコリー、トマト、チキンナゲット、牡蠣フライ

昼食

15:00 日清辛いそば

夕食

20:50 飯、みそしる、のり、餃子、大根田楽、煮物

この日、ようやく生ハムを食いきった。

マイクロダイエットは休みです。


(2009/1/28 20:34)

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マイクロダイエットストア楽天市場店

大ぐらいで斃った

いつものようにパスタ乾麺200g食った。

そしたら、胃もたれてしまった。

コタツで2時間斃ったら首を痛めた。

首の痛みをとるためベッドで3時間斃った。

まだ、胃もたれは治っていません。


うちのおかんが旅行でいないとき、パスタ200g1回で1日の飯が十分なのかもしれないね。

体調整えてから起きている。

今日も目がさめたら、目が痛かった。

目の痛みが治まるまで待ってから起きるようにしています。


今では朝遅く起きているため、寒くて起き辛いことが少ない。

もし、そのようの状況になったとき、私は体が温まるまで待ちます。

そんなことしては、朝の時間が足りなくなるなってしまう。


目痛はサプリメントをとらなければどうしようもないが、寒さは暖房つければ何とかなる。

朝早く起きようになったら、目がさめたら真っ先に暖房のスイッチを入れようと思います。
できれば、リモコン式の暖房器具がうちにあったらいいなあ。


メールは読み終わりでこれを書き終えたら寝ます。

ダイエット2009/1/8

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.3kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

13:30 生ハムチーズトースト、ブロッコリー、トマト、チキンナゲット、牡蠣フライ

昼食

15:20 辛いそば

夕食

20:50 飯、のり、味噌汁、餃子、煮物、大根田楽

この日は絶不調だった。


(2009/1/22 23:24)

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マイクロダイエットストア楽天市場店

シャンプーブラシの中は真っ黒

ガイアバスセットで風呂に入り終わったところです。


頭を洗うとき、シャンプーブラシの絡まった髪の毛を取るための中板のふちが黒かったのに気づいた。

もしやと思い、中ぶたを剥がしたら、真っ黒だった。


これでは、頭皮の傷が治らないはずです。


そのシャンプーブラシは安物で中板が取れるものではなかったので、壊れてしまった。

シャンプーブラシを選ぶなら、中板が取れるものか、毛がまばらなものにしなければいけませんね。


話題に出たもの

地肌の痛くないシャンプーブラシ
472円（税込み、送料別）

美容院で使われているものです。


Hair-プロダクツ SONAR


これくらい、お金かけなければいけないのか。

ダイエット2009/1/7

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.6kg
体脂肪率：25.2%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

なし

昼食

14:30 ミートソース乾麺200g

夕食

20:30 飯、味噌汁、納豆、牡蠣フライ3個、クリームシチュー、のり3枚、スライスきゅうり、大根の御新香、リンゴ1/2

この日で、マイクロダイエット購入時に付いていたダイエット日記帳1冊が終了。

2冊目は時々休んでいるので、30日きっかり終わらない。

なかなか、マイクロダイエットを使う機会が作れなくて困っています。


(2009/1/22 1:40)

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年賀状の返事の代わりに友人来た

年賀状の返事の代わりに、2年ぶりに友人が来た。

その友人は、なんと、複数のキャバクラを運営している会社の副社長をし、結婚したとのこと。

ついに、儂を追い越したな。

今まで忙しく、ようやく、休みが1週間取れたということで、実家に帰り、今日うちに来た。

今プレイしているPS2版DQ5の攻略本貸してと言われ、渋々貸しました。

今まで貸した、お金・ゲームソフトは返してもらえませんでした。


そこまで出世したんだから、実家の生活費として借りた金はまだとしても、ゲームソフトを全部返してもらいたいです。

やむを得ず売ってしまっても、同じソフトの中古・廉価版新品を代わりに返してもらいたいです。

それらゲームソフトは、ブログの貴重なネタなんですから。

かねたや家具 幕張メッセ家具の大バザール 最新情報

かねたや家具店が2009/1/30〜2/1幕張メッセで家具のバザールを開催します。

その2009/1開催分の招待券配布期限が2009/1/30 0:00(予定)までです。
過去に参加したことがある方でも貰えます。


このイベントに興味を持ったら、下のバナーで招待券を貰いに行きましょう。

ダイエット2009/1/6

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.9kg
体脂肪率：24.2%
ＢＭＩ：23.6

食事

朝食

なし

昼食

13:30 生ハムチーズトースト、コーラ、ドライカレー

夕食

20:40 めし、若芽汁、シャケ、おでん、シチュー、コーラ

この日は、サイト訪問がスムーズにできた。

それ以外はメモに書いてないので、わからない。


(2009/1/20 21:17)

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マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店

生ハムチーズトースト食った

昨日・今日昼飯として生ハムチーズトーストを食った。

今回食べた生ハムは、豚肩ロースラックスハムです。


昨日は、何もをつけずに食べたが味しなかった。

今日は塩コショウを振りかけて、ようやく味がして、おいしく食べられました。

うちのおかんが食おうとしないから賞味期限が2008/12/31に切れてしまっている。

頑張って残り2枚を明日食べようと思います。


今回の仕入れ

幻の生ハムクラテッロ（海外土産・イタリアみやげ）
11,800円 (税込) 送料別、カード決済のみ


最高級と評されるイベリコ豚の生ハム！ ハモン・イベリコ・ベジョータスライス　2パックセット">
10,500円 (税込) 送料別、カード決済のみ

旅行用品＆おみやげ　トラベラー

2009年のお年玉

お年玉、そんなねえ。

私には、あげる相手もいなければ、もらう相手もいない。

強いてゆうなら、原稿料の取り立て、ポイントプログラム・アンケートモニターサイトの謝礼取り立てが、お年玉かな。


派遣労働者（又の者）の多くが、俸禄の不足分支払い無し・餞別なしの追放（解雇）という、まったく有り難くないお年玉を受け取っただろう。

そんなときに、彼らを配下（正社員）として召抱えれば、彼らに感謝され一生懸命仕事してくれるだろう。


さて、就職浪人の私についてはどうか。

大学卒業してからずっと就職浪人、そろそろ、内定というお年玉をもらいたいところだ。

ということで、正月特別に、十分な俸禄で召抱えすれば怨み（嫌悪）無し・忠誠心MAXで配下に下ろう。

通常は、怨み消えず（ある場合）・忠誠心低いという、いつでも引き抜かれる危険な状態なんですけど（とはいうものの、怨み対象が多く引き抜きが失敗しやすいが）。

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ダイエット2009/1/5

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.5kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

なし

昼食

13:30 生ハムチーズトースト、コーラ、メンチカツ1個、目玉焼き、サラダ、湖池屋ポテトチップスのりしお1袋

夕食

20:40 飯、味噌汁、納豆、おでん、野菜炒め、サラダ、チキンナゲット、コーラ

朝飯が遅くなったので、昼飯として湖池屋ポテトチップスのりしおを食べた。


(2009/1/17 19:36)

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マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店

BlogMile、SQLエラーのせいで

昨日、BlogMileにある案件をこなそうとした。

SQLエラーでログインできず時間切れになってしまった。

実行前だったので、使うはずの時間をメールの整理に使った。

これでもまだまだ、時間が足らない。

ダイエット2009/1/4

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.7kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：23.5

食事

朝食

11:30 中華丼

昼食

15:30 日清辛いそば、メロン1/4

夕食

20:55 すし14貫、インスタント若芽蜆汁、おでん、ホイコーロー

この日、買い物に行った。

ガイアバスセット使える機会があったが、別の入浴剤を入れられ、ガイアバスセットを休んだ。



(2009/1/14 14:30)

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マイクロダイエットストア楽天市場店

日清ごまの辛いそばを食った

今日昼飯に冷凍食品の日清ごまの辛いそばを食った。

坦々麺風で（袋書きには「魚介ベースが新しい"脱"坦々麺」）、太麺でモチモチしていて、辛さ控えめでおいしかったです。


特売されるかどうかわからないが、50%引きで特売されていたら買いたいです。

2009年の抱負

2009年の抱負・目標は、

就職
このブログの訪問者、300UU･1500PV以上
アフィリエイト報酬アップ（できれば飯食えるほど）
テレビに出て就職に有利になり、ブログの訪問者を増やす。
結婚
くじで1億以上当て、その金を軍資金にして資産運用ゲームで勝つ。


まあ、これらは今年に限ったことではない。


一番実現しそうなのは、アフィリエイト報酬アップ。
その次はブログ訪問者、テレビに出る。

就職、結婚はいい相手が見つかれば可能だ。

くじで1億以上当てるは、就職･結婚していれば必要ないんですけどね。


関連
プレスブログ事務局ブログ 2009/1/1 あけましておめでとうございます！ [トラックバックキャンペーン実施中★]

ダイエット2009/1/3

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.8kg
体脂肪率：26.7%
ＢＭＩ：23.5

二回目測定

体重：64.2kg
体脂肪率：25.9%
ＢＭＩ：23.3

食事

朝食

11:00 雑煮、コーヒー牛乳

昼食

15:30 カレートースト、かきのたね、リアルゴールド

夕食

21:00 飯、味噌汁、納豆、おでん

この日は下痢で体調が悪く絶不調だった。


(2009/1/11 23:22)

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GAZOO.com訪問

2003年にe-bookoffを利用したときに強制的に入会させられ会員カードを渡されたGAZOO.comを訪問した。

GAZOO.comはまだ生きている。

これでは会員カードが捨てられない。


むかつくことに、人間環境破壊業界である自動車製造業の、あのトヨタ自動車が運営している。

（人間環境破壊業界？、又の者（特に派遣紹介客人）に十分な俸禄・褒美・餞別を渡さず、不足分に見合った教育を受けさせず、追放したから。派遣紹介客人1人に対して配下3人分の俸禄が必要だからな。）


今でもショッピングやっている。
外部ショッピングサイト利用でポイントはやっていないようです。

ブログサービスもやってるが、アフィリエイトは使えそうに無いです。
そのため、GAZOOコミュニティ（ブログ）を利用しません。

ようやく本来の順位に戻った

ようやく本来の順位に戻った。

2008/12/23の訪問者数は、239UU･1824PV･3000位以内

2009/1/1の訪問者数は、206UU･2044PV･3295位

2009/1/2の訪問者数は、196UU･1874PV。

PCの調子が悪くやる気が落ちた。

その分、訪問者も減った。

だが、順位は本来のに戻った。


@楽天に続く

ダイエット2009/1/2

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.4kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

11:00 雑煮、サラダ、コーヒー牛乳

昼食

15:00 汁そうめん、メロン1/4

夕食

20:00 飯、味噌汁、納豆、たこ指し、海老天3本、きゅうり、トマト

10:00、おかんに無理やり起こされた。

見たくないTVを寝過ごすため、3時間寝ていた。

まったく時間が勿体無い。


(2008/1/9 13:42)

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目の前黄色

初詣に行って、家に着いて斃った。

最初、コタツで寝て体をいためた。

体の痛み取り、疲れの取りの為、ベッドで寝た。

20:00ごろ飯で起きたら、目の前が黄色くなっていた。


儂も長くないのお。

それもこれも、ここ15年の不況のせいだ。


@Seesaaに続く

ダイエット2009/1/1

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.4kg
体脂肪率：26.3%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

11:00 おせち、雑煮、柿の種

昼食

15:30 ピザ、柿の種、メロン1/2

夕食

20:30 飯、味噌汁、納豆、チョコレート、こんにゃくゼリー

この日、初詣に行き、家について斃った。

体調の面でも、出鼻をくじいた。


(2008/1/8 2:42)

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2009年明けましておめでとうございます。

2009年明けましておめでとうございます。


新年早々、PC･携帯サイト訪問遅刻、ソースネクスト・マイレージ交換遅刻と出鼻をくじいてしまった。

ソースネクストの遅刻は、ちょっと痛かった。
1500マイルを失ったからな。

マイレージで本格翻訳5と交換するつもりでしたが、それができなくなってしまった。

ソースネクスト・マイレージ交換のダウンロード版製品に新製品が出なくなった。
新製品と交換できればマイレージ期限切れまで放置することは無かったのに･･･。


今年こそ、就職したい。