ダイエット2009/1/2

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：64.4kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

11:00 雑煮、サラダ、コーヒー牛乳

昼食

15:00 汁そうめん、メロン1/4

夕食

20:00 飯、味噌汁、納豆、たこ指し、海老天3本、きゅうり、トマト

10:00、おかんに無理やり起こされた。

見たくないTVを寝過ごすため、3時間寝ていた。

まったく時間が勿体無い。


(2008/1/9 13:42)

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目の前黄色

初詣に行って、家に着いて斃った。

最初、コタツで寝て体をいためた。

体の痛み取り、疲れの取りの為、ベッドで寝た。

20:00ごろ飯で起きたら、目の前が黄色くなっていた。


儂も長くないのお。

それもこれも、ここ15年の不況のせいだ。


@Seesaaに続く