第10期攻略結果報告

ずいぶん間があいたが、ようやく着手できた。

コレクションキング・マルチプレイ第10期(2008/10/22〜12/10)攻略結果を報告します。


クエストタイトル：ソロジャッジ デッキ サポートカード

第10期
リアーナ:赤 対リアーナ Lv1青4茶6
森欄丸:赤 対バディン城 Lv1青10放置
二人の使者前:赤 80D茶 ノンサポ・まじめ
　　　　　後:青
イザナミ前:青 80D赤 ノンサポ・まじめ
　　　　後:緑
シナツヒコ：- 80D ノンサポ・放置
　　　　　：-


80回ダメージ用デッキ(80D)
リーダー
クロ2.1アズサE3 属性full(2200 580)

バトル
エタ6.2シャルク(725)
エタ6.1ミラナE2 赤茶full(685、670、655、647)
エタ6.2アーヤE1(682.4)
エタ6.2ロニィE2(670.6)
エタ5.1アゼルE2(660.72)
エタ6.1ヒューイE1(657.15)
エタ外1.1ライズE2(649)
エタ6.1ギルバードE2(637.86)
エタ6.1ジルスE2(632.86)
エタ5.2エフラムE2(632.86)

対リアーナ
80D茶
+エタ6.2ロニィE1(622.86)
+エタ外1.2ガーネットE1(620)
+エタ外1.2カルナE1(620)
-エタ6.1ギルバードE2(637.86)
-エタ6.1ジルスE2(632.86)
-エタ5.2エフラムE2(632.86)


対二人の使者)
80D茶
+エタ6.2ロニィE1(622.86)
+エタ外1.2ガーネットE1(620)
+エタ外1.2カルナE1(620)
-エタ6.1ヒューイE1(657.15)
-エタ6.1ジルスE2(632.86)
-エタ5.2エフラムE2(632.86)

(森欄丸)対バディン城
80D
+エタ4.1マルスE2(790、730、670、639)
+エタ6.2ロニィE1(622.86)
-エタ5.2エフラムE2(632.86)
-エタ6.1ヒューイE1(657.15)

(イザナミ)80D赤
80D
+クロ3.1セムE2(612.86)
-エタ5.2エフラムE2(632.86)

(シナツヒコ)40D
80D
+エタ4.1マルスE2(790、730、670、639)
+エタ6.2プワプワJE1(740、694、649、622)
-エタ6.1ジルスE2(632.86)
-エタ5.2エフラムE2(632.86)

リザーブ
エタ6.2ロニィE1(622)茶対策
エタ外1.2ガーネットE1(620)黄対策
エタ外1.2カルナE1(620)黄対策
クロ3.0セムE2(612.86)赤対策

カードの並びは30ターン以内での勝負の場合の強さ順。
HPup効果のあるものは、カードを使用し(3回、4回、6回、8回)ダメージ受ける時の強さ
必要とされる属性によって多少入れ替えがある。


第11期から「エタ6.1リオーネE1」（赤・緑・黄対策）が加わります。


関連
2008/12/28 第9期攻略結果報告2




私と一緒にハンゲームに参加しませんか(記事カテゴリ)

今日も体調不良

昨日に続き、今日も昼飯後斃った。

がんばんなければいけない時に、これではいけない。


人頭税支払いのついでにハードオフに寄った。

狙っていたプリンターのインクが売り切れていた。

プリンターの新調を考えなければいけません。


人頭税2件目の支払いの後、楽天市場で何を買うか、もう一度考えた。

本・CDは駄目で他にないかと考えたら、フィギュアを思いついた。

目星いものを見つけたので、それを買います。

どうせ並みの宅急便の送料取られるなら、メール便の選択肢がないフィギュアのほうがいい。

しかも、うちの近くでフィギュアを売っている店が少ない。

売っていても高い・品揃えが悪い。



楽天市場

今日は雪、他1つ

今日は寒い。

外見たら、雪が降っていた。

おとといでなくて良かった。


楽天ポイントが切れそうなので何かを買おうとしたが、あらかじめ目星つけたものが代引きのみで、送料・代引き手数料合わせて800円かかることがわかった。

送料・代引き手数料が高すぎるので別のものを買おうとしたが、格安のもの・欲しくて堪らないものが無かったので諦めた。


ポイントがもったいないけど現生を沢山持っておきたいので仕方ないです。



楽天市場

ダイエット2009/2/25

良く動いたのこの日も計測休みです。


朝食 10:00
ガーリックトースト2枚、コーヒー牛乳

昼食 15:40
マイクロダイエットDマンゴー

夕食 21:00？
飯、味噌汁、納豆、ソーセージ入り麻婆ナス、サラダ


今回はじめてマイクロダイエットを出先に持っていって使いました。

乗り換えの回数が多く、目的地近くで汗をかくほど激しく走り、朝霞台から志木に寄って、良く動いた。

遠出でメールがたまったので、それを早くなくすことを優先して計測を休んだ。

これだけ動いたのに計測しないのはもったいない。

この次の日にできれば。


(2009/02/27 2:14)


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疲れが取れない

昨日の遠出の疲れが取れない。

そのため、メール読み・サイト訪問が捗らない。

疲れを取るため15:30から今まで斃っていた。

それでも、まだ疲れている。

うちのオカンが帰ってきてしまったため、体に鞭打って作業を再開しているところです。

ダイエット2009/2/24

この日も計測休みです。

出先で携帯からの投稿です。

朝食 なし

昼食 13:30?
カレートースト2枚、アスタビータI

間食 15:00?
例のもの2

夕食 20:00
飯、味噌汁、納豆、チキンラーメン入りハンバーグ、サラダ、リンゴ、例のもの1、アスタビータI


チキンラーメン入りハンバーグは、チキンラーメンそのものに味がついていたので、ソースをかけずに食べられた。

チキンラーメンの分量が多過ぎて、崩れかかっていた。


メールが少なく早めの終了にも拘わらずこの日うちに読みきった。
しかも、サイト訪問の端折りもなし。


(2009/02/25 17:20)



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2009/2/22の取引成果

書くのが前後してしまいました。

2009/2/22、Suicaの残高を見に行ったついでにした取引結果を書きます。


DIRGE of CERBERUS-FINAL FANTASY 7 Original Soundtrack 初回限定版の新古品を泣くまで値下げするのを待って買ってしまった。

本当は新品を普通の値段で買いたかったが、普通の値段で買いたいと思えるコンテンツでなかったことと、社会情勢がそれを許さなかった。

この私も就職難で泣いているんだから。



DIRGE of CERBERUS-FINAL FANTASY 7 Original Soundtrack 初回限定版

ダイエット2009/2/23

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:30?
ペペロンチーノ乾麺200g、アスタビータI

夕食 22:20
飯、味噌汁、納豆、海苔、コロッケ、サラダ、ヨーグルト、リンゴ


遠出してへとへとになった。
そのため、アスタビータIを飲み忘れた。


(2009/02/24 18:41)


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コレキンマルチプレイ13期終了間近

コレキンマルチプレイ13期は、2009/2/26のメンテ開始前までです。

明日は遠出するので、私にとって実質今日が最終日です。

リオーネを11枚取るのに梃子摺り、ネロ、ミカゲの攻略に手がつかなかった。

ウズメをもう1枚取って、第13期を終わりにします。

ダイエット2009/2/22

この日も計測休みです。

出先でくたばっているだけでは勿体無いので、携帯からの投稿です。

朝食 なし

昼食 14:30?
ガーリックトースト2枚、炒飯、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、海苔、忘れた、サラダ、リンゴ、アスタビータI

ストレスでマイクロダイエット食う気しなかった。
何もしないのが勿体無いので、アスタビータIを使った。

遠出の準備のため新座駅に行った疲れで、くたばった。

サイト訪問を超端折らざるを得なかった。

(2009/02/23 18:30)



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ダイエット2009/2/21

この日も計測休みです


朝食 なし

昼食 14:40？
ミートソース乾麺200g、アスタビータI

夕食 20:40？
飯、味噌汁、なっとう、酢豚、わすれた、アスタビータI


日がたってしまって忘れかけてしまった。
メモしてれば、完璧なのが書けるんけど。


(2009/02/23 14:00)

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「スゴイダイズ ヨーグルトタイプ」を試した

2009/3/16発売予定の「スゴイダイズ ヨーグルトタイプ」を一足先に試した。


スゴイダイズから植物性乳酸菌のスゴイダイズ ヨーグルトタイプが出ると聞いたときは驚きました。
「あのスゴイダイズを植物性乳酸菌でヨーグルト化したものが販売される」と。

でも良く考えたら、過去に競合他社のドリンクタイプの植物性乳酸菌ヨーグルトを紹介していたのでそんなに驚くほどではなく、「ようやく発売されたか」という感じです。

パッケージは、カップ型で、黄色の大豆と緑・白の配色できれいです。

味は、粉っぽっく黄な粉のような味が少ししたかな。
ヨーグルトタイプということで、ちゃんとヨーグルトの味がしました。

他のを休んで1週間試してみたところ、下痢の回数が減ったかなと感じる程度でした。


比較のためにスゴイダイズのドリンクを飲んだほうが良かったんだけど、私自身就職浪人で貧乏しているため飲まなかったです。

ドリンクの試供品を試したことがあるが忘れかけているため良く覚えていないが、「ドリンクにしては酸っぱかった」かと。

それが誠であれば、ヨーグルトにしてちょうど良かったと思います。


今回の試食で、他のヨーグルトより安ければ、スゴイダイズ ヨーグルトタイプを買いたいと思いました。

うちのおかん何処行きおる

今日12:30起きたらうちのオカンいない。

何処行った。

昨日もどっかへ行った。


就職活動力の弱いこの儂に投資せず旅行に行っているんだったら原稿寄稿して、ブログのアフィリエイト増・訪問者増に寄与すればいいのに。

そういうことせずプリント写真の複製を強いるんじゃ、無駄な旅ですよ。

寒く感じるようになった

おとといから、寒さに弱くなった。

それまでは何とも無かったのが、今は寒い。

エアコンついても、ちょっと寒い。

昨日、寒くて寝付けなかった。
おととい、そういうこと無かったのに。
布団が乱れていたのも一因だ。

今日はしっかりベッドリメイクして寝よう。


これから、@楽天の執筆、メール読みします。

ダイエット2009/2/20

この日は、計測休みです


朝食 13:30？
ガーリックトースト2枚

昼食 15:30？
マイクロダイエットCココナッツ、亀田の柿の種・中小1袋、オーザック・ミートソース味1袋。

夕食 20:40？
飯、味噌汁、のり、酢豚、豚の角煮、アスタビータI


いけません、マイクロダイエットを使っている昼飯に他のものを食ってしまっては。

でも、体調が良くなれば痩せなくてもOK何ですけど。


マイクロダイエットCココナッツは、シリアルにかけるドリンクが他のドリンクと同じく不自然な味がした。
普通に食べられましたが。


(2009/02/20 22:26)

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効果のある花粉症対策

私が考える一番の花粉症対策は、あまりお勧めできるものではない。

鼻水を飲みきり、鼻くそをほじって食べる。

これは格好が悪い。

人前でできるようなものではない。


なんで「鼻水を飲みきり、鼻くそをほじって食べる。」効果的か。

花粉を体に慣らすためです。

鼻くそ食べて雑菌・花粉で下痢になりやすいという副作用があるが、雑菌の沢山繁殖した食べ物対策にもなる。


「花粉パン」というのをテレビか何かで聞いたことがあるが、検索サイトで調べたところ、アレルゲン花粉入りパンは市販されていないようだ。

「花粉パン」のサントノーレで、花粉症に効果があるとされているシソの葉のエキスが50枚分入っているパンはあるんだけど。

鼻くそよりは普通の食品でアレルゲン花粉に慣らす法がいいんだが、人によってショック死する可能性があるからでしょう。

★人気ブログ集まれ〜！ 花粉前線到来！花粉症をやっつけよう！

☆医療事務

医療事務をマスターするなら、人気の通信教育で！

しんどいアンケート回答に立ちすくみ

今日は10:30と早く起きた。

いつもチェックしているYouTubeの動画が削除荒らしにあったため、ニコニコ動画で目ぼしい動画を探した。

そしたら、ポンキッキのスポットコーナーのBGMに使われた？、ジンギスカン(Dschinghis Khan)の ハッジ・ハレフ・オマル(Hadschi Halef Omar)に夢中になってしまった。
しかも、しんどいアンケート立ちすくんでしまい、メール読み・コレクションキングマルチプレイ・他のアンケートが全くできなかった。

これから大急ぎでサイト訪問します。


関連
Wikipedia ジンギスカン (グループ)


ベスト・オブ・ジンギスカン・スペシャル・エディション

セブンイレブン、見切り販売制限で優越的地位乱用

朝日新聞2009/2/20朝刊1面とInfoseekNews 公取委がセブン−イレブンを調査 「加盟店いじめ」 (共同通信)によると
セブンイレブンが、フランチャイズ加盟店に対して、消費期限の迫った弁当などを値引いて売り切る「見切り販売」を制限したとして、公正取引委員会が独禁法違反（優越的地位の乱用）の疑いで、調査を始めた。
とのこと。


一番しっかりしなければいけないセブンイレブンが何やっているんだ。

そんなことするから、不景気なんだよ。

廃棄商品のロイヤリティ取るのを止め、その分従業員に還元すれば、コンビニ業界に人気が出るんだけどな。

遅い朝いつも何やっている

私はPCの整備を早く進めたいがために寝るのが、いつも遅い。

だから、朝はいつも11:30と遅くなる。

標準の26:00寝でも10:30起きと朝が弱い。

で、起きたら何するか、真っ先にPCの作業（メール読み・楽天アフィリ売上確認・ブログ訪問者数確認）をします。

目が覚めるようなこと（顔を洗う・いきなり運動等）は、しないです。

PCの作業が一段楽してから朝飯にするので、朝飯も遅い。

これは何とかしなければいけません。

アフィリの売上アップ・PCの整備完了すれば、何とかできるんだけど･･･。

ダイエット2009/2/19

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.6kg
体脂肪率：25.1%
ＢＭＩ：23.1

食事

朝食

なし

昼食

14:40？ まぜりゃんせタラコ乾麺100g、まぜりゃんせペペロンチーノ乾麺100g、アスタビータI

夕食

21:00？ 飯、味噌汁、のり、わすれた、アスタビータI

久々に計測したところ、リバウンドしている。

何とかしにゃ遺憾。


(2009/02/21 13:23)


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ダイエット2009/2/18

この日も友達に投稿枠・メール読み時間をつぶされてしまったので、計測休みです


朝食 なし

昼食 13:30
たぬきつねうどん

間食 15:30
コーヒー牛乳、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、煮物、豚の角煮、アスタビータI


この日もアスタビータIを使った。


(2009/02/19 18:57)


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ダイエット2009/2/17

友達に投稿枠・メール読み時間をつぶされ、書くのが遅れてしまった。
そんなことがあったので、計測休みです


朝食 なし

昼食 13:30？
ハムチーズトースト2枚、日清食品 巣鴨古奈屋エビ天カレーうどん、アスタビータI

間食16:00？
サッポロ ポテかるっ うすしお味

夕食 20:30？
飯、味噌汁、納豆、例のもの、忘れた、アスタビータI


この日もアスタビータIを使った。
マイクロダイエットを使う機会が無いので。

(2009/02/19 13:32)


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「サッポロ ポテかるっ」を試した

首都圏(1都6県)で2009/3/2発売予定のサッポロファインフーズのポテかるっうすしお味を一足先に試した。



ポテかるっは、油で揚げないポテトチップスで72％の油分をカットしているので1袋食べても138kcalと低カロリー。
ダイエットなどでカロリーを気にする人にとって嬉しいことです。
当然、腹･背中の脂肪が気になっている、この私にも。

ただ、内容量が33gと少なく物足りないです。
それくらいの量なら1袋50円くらいだったら買う気になれます。

実際にうすしお味を食べてみたところ、他のノンフライポテト菓子と同じく固形の油の味がした。
肝心の塩味は十分ついて、おいしかった。

うすしお味で味が物足りないなと思った人はあらびき黒胡椒味がお勧めです。
私の手元に無いので、あらびき黒胡椒味は発売してからのお楽しみです。

うすしお味とあらびき黒胡椒味があれば、私はあらびき黒胡椒味を買いたいな。
辛い味・濃い目の味を好むから。

勘弁してくれよ

今日も13:30ごろに友達が来、16:30まで居た。

今週休みでずっと来るとの事。

勘弁してくれよ、こっちはその時間ずっと仕事中だ。

投稿枠がつぶれる、メールが読みきれず持ち越してしまう、作業が早く終われないと支障きたしている。

その結果、PCの整備が遅れ、就職が遠のいている。


今日は疲れがどっと出てしまったので、友達がいる間ブログ書きする気になれなかった。

友達がPC使っている暇つぶしに

今日も14:00ごろ友達が来た。

出資金を出し独立した従業員の店の開店挨拶回りするとの事で、スーツを着ていた。（本来、社長である友達の妻が挨拶回りすべきところだけど多忙で）

その友達のスーツ姿をはじめて見ました。


私の商売道具のPCを使われてしまったので、少しでも時間を回収しようと携帯のサイト訪問・ブログ投稿した。

それでも時間が余ったので、携帯版ハンゲームでエターナルドリーマーパズルゲームと四川省をプレイした。

エターナルドリーマーパズルゲームは全部クリアして、携帯の壁紙をもらった。

四川省も全部クリアした。役はまだ揃っていない。


明日は、書かなければいけない記事が沢山ある。
明日も来れれると･･･。

日清食品 巣鴨古奈屋エビ天カレーうどん

ハムチーズトースト2枚でもの足りなかったので、「日清食品 巣鴨古奈屋エビ天カレーうどん」を食った。

調理中にエビ天の衣が、ボロボロ落ちた。

味は、美味しかったです。


関連アイテム

【数量限定】安城和泉名物「麺のたつみ」特製 手延べカレーうどん

麺のたつみ

ダイエット2009/2/16

PC使うのに疲れたので、携帯から初版を投稿します。

朝食 なし

昼食 14:40
ミートソース乾麺200g、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、海老チリ、サラダ、例のもの、アスタビータI


この日もアスタビータIを使った。

連日28:00寝で疲れてたので途中でくたばった。

(2009/02/17 03:30)


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ダイエット2009/2/15

例のものの試用期間が終わりダイエット再開初日なのに、あまりの忙しさに計測しなかった。


朝食 11:30
ガーリックトースト2枚、コーヒー牛乳、アスタビータI

昼食 14:30?
かっぱ寿司

夕食 20:20?
わりしたうどん、例のもの、アスタビータI


ガイアバスシリーズとアスタビータIを使った。

目が痛く、どうしてもアスタビータIを使わなければいけなかった。

かっぱ寿司は、おとんの墓参りに来た親戚にご馳走してもらった。

例のものは、まだ3つ残っている。


（2009/2/16 16:03）


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昨日のバレンタインデー

昨日はバレンタインデーだったが、ワシにはいつもの土曜日だった。


早いところ彼女が欲しいところだが、資金無くてどうしようもない。

まあ、とにかく目の前にあることをやるだけだ。

午前中に友達が来た

今日am10:00、友達が来て、たたき起こされた。

変な夢見終わっていたので、すんなり起きれたが、体調優れない。


友達が居る間、PCが使えず、携帯も電池切れでブログ書くのが遅れてしまった。

携帯サイト訪問が終わり、暇になったので本棚・マイクロダイエットの整理した。

要らない書類が大量に出て、その空いたところにマイクロダイエットの書類を入れ、マイクロダイエットのダンボールを処分した。
少し清々したがまだ不十分です。


@楽天では訪問者数のこと書きます

@楽天に続く

風呂の湯が冷たい、もうたまらん

訳あって携帯からの投稿です。

昨日、風呂に入ったら冷たかった。

もう堪らん。

実は給湯の案件に応募していているだが、私自身必要としているに拘わらず選考に登らない。
これまで3回も。

こうなったら、募集大元のサイトを直接訪問して募集していたら、直接応募しよう。


関連
@楽天 2009/2/11 やっぱりシャワーのお湯が冷たい（前記事）

Info-Cash

Info-Cashは、メールからポイントクリック(抽選がほとんど)、メール・サイトから会員登録・資料請求・買い物などでポイントが貰える。


携帯利用
できない

ポイントレート
円表示

ポイント有効期限
なし

ポイント交換
3000円以上になったら全額
イーバンク銀行、その他の銀行、郵貯銀行。

交換手数料
イーバンク銀行100円
その他の銀行 160円
郵貯銀行 110円

紹介制度
1代目1人120円、2代目以降無し。
紹介された人も30円もらえる。

何度でも利用できるショッピング案件が無い。


ここ3年、確実に1ポイントもらえるメールが少なくなり、ポイントが貯まらなくなった。

5000円当たるメールが来るが、当選者数が少なく、見る気がしなくなりました。

3000円以上貯まっているので、謝礼が振り込まれたら退会します。




(2009/2/12 03:24)

The Saitouの日記1.0から1.1の移転断念

The Saitouの日記1.1（@FC2）で言ったとおり、The Saitouの日記跡からThe Saitouの日記1.1への移転を断念し、こちらに統合します。


The Saitouの日記1.1に書くことがなくなったことと、スパムが多いのが理由です。


The Saitouの日記1.1は、こちらに統合後、一度全削除して予約のため同じアドレスで開きなおしたいです。

FC2ブログで記事を削除してしまうと、エントリーの連番が欠番になって気持ち悪いです。

こういうことありますから、これからは削除をできる限りせず、差し替えでやりたいと思います。


The Saitouの日記跡は、2.1GBの容量制限を活かしデータの置き場と収蔵データギャラリーにしたいです。

livedoorブログに文章書いてしまうと、その分容量が減り、いずれ古いのを移転しなければいけなくなるからね。


関連
2007/9/30 livedoor回りの整備状況（前記事）

アスタビータスムースを使ってみた

今度はアスタビータスムースを試した。

目安量が1日10粒と飲むのが大変です。

このアスタビータスムースは、軟骨成分のグルコサミン・コンドロイチンが含まれている。
それらの量を多く含ませるためか、アスタビータシリーズに必ず含まれるカルテノイドのアスタキサンチンはアスタビータアイの1/3である。

アスタビータアイと違い、ダイエットに言及したものが無く、アスタビータスムースのアスタキサンチンによるダイエット効果はあまり無いようです。


2009/2/4から3日間試してみたけど、あまり効果が無かった。

確かに階段上るの億劫だが、ひざ腰が痛いが原因じゃなく、疲れやすいが原因だ。

ダイエットの効果は、あまり無かった。
運動していなかったからね。


でもな、ダイエットしようとしても足腰痛くちゃできないものです。

アスタビータスムースを飲んで、ひざ腰が良くなれば、結果的にダイエット効果があるということになります。


わしは浪人期間が長く、その分、現役を長く続けなければいけません。
引退前に足腰痛んだら、アスタビータスムースに頼りたいです。


今回も直販で買いました。
その明細に書かれていた会員番号は、
17688
です。
前回と異なります。



アスタビータ シーズン2に行く

ダイエット2009/2/9

この日も計測休みました。


朝食 なし

昼食 15:00
ビビンバチャーハン2食分

夕食 19:30
飯、味噌汁、シャケフレーク、ポップコーン、例のもの、わすれた


ビビンバチャーハン2食分は食いすぎだ。

2009/2/10はダイエット日記を休みます。

再開は次の計測かガイアバスシリーズ使用。


（2009/2/9 22:35）


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15:30まで斃っていた

28:00に作業を終え、CB6000の2番目の大きさのリングと2番目の長さのサスペンダーの組み合わせで寝たら、スプリットアウトした。（3番目の長さでは起きたとき、陰嚢の前側が痛かった）

3番目の大きさのリングに換えても、陰嚢の前側が痛くて眠らなかった。

どちらとも、寝ているときにリングが前に動いた。
それが不具合の原因みたいだ。


CB6000はずしたとき、サスペンダーの透明チューブがどこかに行ってしまい、大変な思いした。
机の引出しの下の隙間で見つかって、ホッとしました。

9:30から、CB6000つけずに寝たら15:30まで寝てしまった。

日々の疲れがそれだけ溜まっていたんだ。


活動時間が少ない中、あるだけの時間がんばるしかない。


関連
2009/2/6 痛くて眠れなかった
前回3番目のリングを使ったところリング全体で痛くて駄目だったんだけど、今回あえて挑戦した。



CB6000、CB6000S

輸入品屋さん

ダイエット2009/2/8

この日は計測休みました。


朝食 なし

昼食 13:30？
ピザまん2個、オーマイ・ペンネアラビアータ

夕食 19:30
飯、味噌汁、納豆、クリームシチュー、おでん、サラダ、トマトジュース、黒ウーロン茶、例のもの


今日は、自転車にチェーンを付け直して墓参りした。

行き道から、ふらふらで、へとへとだった。

こんなに体力落ちているとは思わなかった。


19:00ガイアバスシリーズで風呂入った。
疲れがすでに抜けていて、効果が実感できなかった。


（2009/2/9 18:21）


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シャワーのお湯が冷たくなった

シャワーのお湯が冷たくなった。

18年も使っている給湯器がついに寿命か。

今、更新にかかるお金の一部拠出ができない。

どうしても、軍資金を増やすための再投資をしなければいけないから。

もう少しふんばってもらいたいところだ。

ダイエット2009/2/7

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.4kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：23.0

食事

朝食

13:30 しょうゆラーメン

昼食

16:50 マイクロダイエットDココア

夕食

20:40 飯、味噌汁、納豆、煮物、鮭

アスタビータ シーズン2は、この日をもちまして一時中断します。
再開はシーズン1終了後です。


一食不足したので、予定に無かったがマイクロダイエットDココアを飲んだ。

このせいで新たに引き受けた案件が1日延びた。


（2009/2/9 02:25）


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ダイエット2009/2/6

この日も遅くまで作業していたので、計測を休みました。

メールも持ち越し。

早起きしても途中で斃っちゃ意味が無い。


朝食 11:30
ガーリックトースト2枚、アスタビータスムース

昼食 15:40？
オーマイ・ペスカトーレ、アスタビータスムース

夕食 20:20
飯、すき焼き、アスタビータスムース



アスタビータシーズン2は明日まで。


（2009/2/7 16:55）


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アスタビータスムース　1個セット
ａｓｔａｖｉｔａ

痛くて眠れなかった

CB6000を嵌めて寝たところ、カフリングとペニスケージの縁に当たって痛くなり、ぜんぜん眠れなかった。

ペニスケージで締め付けられ痛いのなら良しとしても、カフリングとペニスケージの縁で痛いのは駄目です。

カフリングは3番目のサイズで、ペニスが勃起したら、勃起リングと同じ役割するほどのきつさでした。

陰嚢が小さいのでサスペンダーは一番長いものでした。


これより大きいカフリングを使うと、脚を閉じる時、違和感がある。

でも、今のサイズで駄目だから仕方が無い。


関連
2009/1/25 イーバンクポイント稼ぎ失敗1 つづき（前記事）
2009/2/10 15:30まで斃った（次記事）


CB6000、CB6000S

輸入品屋さん

痛くて眠れなかった

CB6000を嵌めて寝たところ、カフリングとペニスケージの縁に当たって痛くなり、ぜんぜん眠れなかった。

ペニスケージで締め付けられ痛いのなら良しとしても、カフリングとペニスケージの縁で痛いのは駄目です。

カフリングは3番目のサイズで、ペニスが勃起したら、勃起リングと同じ役割するほどのきつさでした。

陰嚢が小さいのでサスペンダーは一番長いものでした。


これより大きいカフリングを使うと、脚を閉じる時、違和感がある。

でも、今のサイズで駄目だから仕方が無い。


関連

2009/2/10 15:30まで斃った（次記事）



輸入品屋さん

ダイエット2009/2/5

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.0kg
体脂肪率：26.5%
ＢＭＩ：22.9

食事

朝食

13:40 ガーリックトースト2枚、コーヒー牛乳、アスタビータスムース

昼食

16：00 カトキチ肉うどん、アスタビータスムース

夕食

21：00 飯、味噌汁、納豆、茶碗蒸、煮物、枝豆、アスタビータスムース

この日、ガイアバスセットを使った。

屁がたくさん出た、そのせいか体重が1kg減っている。


（2009/2/6 20:00）


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アスタビータスムース　1個セット
ａｓｔａｖｉｔａ

手数が少ない

手数が少ない。
ついに実行する時が来たか。

ポイントボックス・yosoo.net・Info-Cashのポイントゲットメールを読み捨てる。

単価が安くちゃ、時間の無駄だ。


記事が書ければ、
Info-Cash
MyPoint
ポイントボックス
の順に辞めよう。

ダイエット2009/2/3

この日も遅くまで作業していたので、計測を休みました。


朝食 12:30
ハムチーズトースト2枚

昼食 16:30
マイクロダイエットDマンゴー

夕食 19:30
太巻き(恵方巻)、かに味噌汁、牡蠣フライ、リンゴ


10:00ごろ、友人にたたき起こされ体調が悪かった。

21:00〜22:00斃った。


マイクロダイエットDマンゴーも、香りこそマンゴーでしたが味が不自然。

ドリンクは全滅か。


（2009/2/5 02:31）


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ａｓｔａｖｉｔａ

ダイエット2009/2/4

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.8kg
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一回目測定

体重：63.8kg
体脂肪率：24.3%
ＢＭＩ：23.2

食事

朝食

なし

昼食

14:40 ペペロンチーノ乾麺100g、タラコスパゲッティ乾麺100g、アスタビータスムース

夕食

20:00？ 飯、納豆、かに味噌汁、わすれた、サラダ、りんご、アスタビータスムース

この日から、アスタビータ シーズン2が始まります。

マイクロダイエット シーズン1は継続中で、ガイアバスセット使った日とその次の日にリンクを張ります。

アスタビータ シーズン1は、シーズン2一時中断後に再開します。


（2009/2/6 02:34）


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2009/2/4|アスタビータ シーズン2|2009/2/5 >>



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アスタビータスムース　1個セット
ａｓｔａｖｉｔａ

ダイエット2009/2/2

メール読みは終えたものの、メール整理の準備を遅くまでしていたので、計測を休みました。


朝食 なし

昼食 15:30
カレートースト、アスタビータI

夕食 23:00
飯、味噌汁、のり、目玉焼き、ソーセージ3本、きゅうり、トマト、りんご、アスタビータI


体調はまだ優れない。

目が痛かったのでアスタビータIを飲んだ。


（2009/2/3 14:56）


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アスタビータ シーズン2が、2009/2/4始まります。



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ａｓｔａｖｉｔａ

たたき起こされた

今日10:00、PC使わせてと友人にたたき起こされた。

裏技コードを印刷までやられたが、昨日黒インクが出なかったうちのプリンタの黒インクが一発で出た。
これは運がいい。

友人が居る間、代引きが来る電話をがあった。
注文受けたとのメールが来なく、ちゃんと注文が届いているか心配していました。


今日13:00からTV録画が必要な案件がある。
まだ予約していなかった。
これから予約しなきゃ。


まだ眠く体調には良くないが、結果的にたたき起こされて幸運だった。

ダイエット2009/2/1

意地になってメール読みしたので、計測を休みました。


朝食 12:00
ハムチーズトースト2枚

昼食 16:00
マイクロダイエットココア

夕食 23:00
飯、味噌汁、納豆、ジャガイモ1個、わすれた


ガイアバスシリーズを使った。

マイクロダイエットDココアは、ココアの味がするものの、ほかのドリンクと同じく不自然な味がする。


（2009/2/2 16:12）


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ａｓｔａｖｉｔａ

間違って代引きに

あるサイトでイーバンクマネーカードで払うつもりでいたが、代引きを選んでしまった。

28:00と遅い時間だったんで、このようなミスがあります。

注文を受けたとのメールが来てから、お金を下ろさんと。

ああ、イーバンクATM無料取引回数を無駄にしてしまった。

ダイエット2009/1/31

鼻詰まりしたので、風邪薬代わりにアスタビータIを飲んだ。

マイクロダイエットは休みです。


朝食 なし

昼食 14:00
ニッスイ・ちゃんぽん麺+卵、サツマイモ1本、アスタビータI

夕食 20:00
飯、味噌汁、納豆、アスタビータI、わすれた



（2009/2/1 16:12）


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