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2009年02月01日

ダイエット2009/1/31

鼻詰まりしたので、風邪薬代わりにアスタビータIを飲んだ。

マイクロダイエットは休みです。


朝食 なし

昼食 14:00
ニッスイ・ちゃんぽん麺+卵、サツマイモ1本、アスタビータI

夕食 20:00
飯、味噌汁、納豆、アスタビータI、わすれた



(2009/2/1 16:12)


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アスタビータI
astavita
posted by The Saitou at 16:24 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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