マイクロダイエットは休みです。
朝食 なし
昼食 14:00
ニッスイ・ちゃんぽん麺+卵、サツマイモ1本、アスタビータI
夕食 20:00
飯、味噌汁、納豆、アスタビータI、わすれた
（2009/2/1 16:12）
<< 2009/1/30|2009/1/31|マイクロダイエット シーズン1|2009/2/1 >>
<< 2009/1/16|2009/1/31|アスタビータ シーズン1|2009/2/1 >>
マイクロダイエット・オンライン（直販店）
マイクロダイエットストア楽天市場店
ａｓｔａｖｉｔａ
