ダイエット2009/2/5

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.0kg
体脂肪率：26.5%
ＢＭＩ：22.9

食事

朝食

13:40 ガーリックトースト2枚、コーヒー牛乳、アスタビータスムース

昼食

16：00 カトキチ肉うどん、アスタビータスムース

夕食

21：00 飯、味噌汁、納豆、茶碗蒸、煮物、枝豆、アスタビータスムース

この日、ガイアバスセットを使った。

屁がたくさん出た、そのせいか体重が1kg減っている。


（2009/2/6 20:00）


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アスタビータスムース　1個セット
ａｓｔａｖｉｔａ

手数が少ない

手数が少ない。
ついに実行する時が来たか。

ポイントボックス・yosoo.net・Info-Cashのポイントゲットメールを読み捨てる。

単価が安くちゃ、時間の無駄だ。


記事が書ければ、
Info-Cash
MyPoint
ポイントボックス
の順に辞めよう。

ダイエット2009/2/3

この日も遅くまで作業していたので、計測を休みました。


朝食 12:30
ハムチーズトースト2枚

昼食 16:30
マイクロダイエットDマンゴー

夕食 19:30
太巻き(恵方巻)、かに味噌汁、牡蠣フライ、リンゴ


10:00ごろ、友人にたたき起こされ体調が悪かった。

21:00〜22:00斃った。


マイクロダイエットDマンゴーも、香りこそマンゴーでしたが味が不自然。

ドリンクは全滅か。


（2009/2/5 02:31）


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