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2009年02月05日

ダイエット2009/2/5

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.0kg
体脂肪率:26.5%
BMI:22.9
食事
朝食
13:40 ガーリックトースト2枚、コーヒー牛乳、アスタビータスムース
昼食
16:00 カトキチ肉うどん、アスタビータスムース
夕食
21:00 飯、味噌汁、納豆、茶碗蒸、煮物、枝豆、アスタビータスムース
この日、ガイアバスセットを使った。

屁がたくさん出た、そのせいか体重が1kg減っている。


(2009/2/6 20:00)


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アスタビータスムース 1個セット
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astavita
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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手数が少ない

手数が少ない。
ついに実行する時が来たか。

ポイントボックス・yosoo.net・Info-Cashのポイントゲットメールを読み捨てる。

単価が安くちゃ、時間の無駄だ。


記事が書ければ、
Info-Cash
MyPoint
ポイントボックス
の順に辞めよう。
posted by The Saitou at 14:52 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(2) | ポイントプログラム利用日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエット2009/2/3

この日も遅くまで作業していたので、計測を休みました。


朝食 12:30
ハムチーズトースト2枚

昼食 16:30
マイクロダイエットDマンゴー

夕食 19:30
太巻き(恵方巻)、かに味噌汁、牡蠣フライ、リンゴ


10:00ごろ、友人にたたき起こされ体調が悪かった。

21:00〜22:00斃った。


マイクロダイエットDマンゴーも、香りこそマンゴーでしたが味が不自然。

ドリンクは全滅か。


(2009/2/5 02:31)


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astavita
posted by The Saitou at 02:42 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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