ダイエット2009/2/19

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.6kg
体脂肪率：25.1%
ＢＭＩ：23.1

食事

朝食

なし

昼食

14:40？ まぜりゃんせタラコ乾麺100g、まぜりゃんせペペロンチーノ乾麺100g、アスタビータI

夕食

21:00？ 飯、味噌汁、のり、わすれた、アスタビータI

久々に計測したところ、リバウンドしている。

何とかしにゃ遺憾。


(2009/02/21 13:23)


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アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

ダイエット2009/2/18

この日も友達に投稿枠・メール読み時間をつぶされてしまったので、計測休みです


朝食 なし

昼食 13:30
たぬきつねうどん

間食 15:30
コーヒー牛乳、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、煮物、豚の角煮、アスタビータI


この日もアスタビータIを使った。


(2009/02/19 18:57)


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アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

ダイエット2009/2/17

友達に投稿枠・メール読み時間をつぶされ、書くのが遅れてしまった。
そんなことがあったので、計測休みです


朝食 なし

昼食 13:30？
ハムチーズトースト2枚、日清食品 巣鴨古奈屋エビ天カレーうどん、アスタビータI

間食16:00？
サッポロ ポテかるっ うすしお味

夕食 20:30？
飯、味噌汁、納豆、例のもの、忘れた、アスタビータI


この日もアスタビータIを使った。
マイクロダイエットを使う機会が無いので。

(2009/02/19 13:32)


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アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

「サッポロ ポテかるっ」を試した

首都圏(1都6県)で2009/3/2発売予定のサッポロファインフーズのポテかるっうすしお味を一足先に試した。



ポテかるっは、油で揚げないポテトチップスで72％の油分をカットしているので1袋食べても138kcalと低カロリー。
ダイエットなどでカロリーを気にする人にとって嬉しいことです。
当然、腹･背中の脂肪が気になっている、この私にも。

ただ、内容量が33gと少なく物足りないです。
それくらいの量なら1袋50円くらいだったら買う気になれます。

実際にうすしお味を食べてみたところ、他のノンフライポテト菓子と同じく固形の油の味がした。
肝心の塩味は十分ついて、おいしかった。

うすしお味で味が物足りないなと思った人はあらびき黒胡椒味がお勧めです。
私の手元に無いので、あらびき黒胡椒味は発売してからのお楽しみです。

うすしお味とあらびき黒胡椒味があれば、私はあらびき黒胡椒味を買いたいな。
辛い味・濃い目の味を好むから。