ダイエット2009/2/20

この日は、計測休みです


朝食 13:30？
ガーリックトースト2枚

昼食 15:30？
マイクロダイエットCココナッツ、亀田の柿の種・中小1袋、オーザック・ミートソース味1袋。

夕食 20:40？
飯、味噌汁、のり、酢豚、豚の角煮、アスタビータI


いけません、マイクロダイエットを使っている昼飯に他のものを食ってしまっては。

でも、体調が良くなれば痩せなくてもOK何ですけど。


マイクロダイエットCココナッツは、シリアルにかけるドリンクが他のドリンクと同じく不自然な味がした。
普通に食べられましたが。


(2009/02/20 22:26)

<< 2009/2/16|2009/2/20|マイクロダイエット シーズン1|2009/2/21 >>

<< 2009/2/19|2009/2/20|アスタビータ シーズン1|2009/2/21 >>



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

効果のある花粉症対策

私が考える一番の花粉症対策は、あまりお勧めできるものではない。

鼻水を飲みきり、鼻くそをほじって食べる。

これは格好が悪い。

人前でできるようなものではない。


なんで「鼻水を飲みきり、鼻くそをほじって食べる。」効果的か。

花粉を体に慣らすためです。

鼻くそ食べて雑菌・花粉で下痢になりやすいという副作用があるが、雑菌の沢山繁殖した食べ物対策にもなる。


「花粉パン」というのをテレビか何かで聞いたことがあるが、検索サイトで調べたところ、アレルゲン花粉入りパンは市販されていないようだ。

「花粉パン」のサントノーレで、花粉症に効果があるとされているシソの葉のエキスが50枚分入っているパンはあるんだけど。

鼻くそよりは普通の食品でアレルゲン花粉に慣らす法がいいんだが、人によってショック死する可能性があるからでしょう。

★人気ブログ集まれ〜！ 花粉前線到来！花粉症をやっつけよう！

☆医療事務

医療事務をマスターするなら、人気の通信教育で！