ダイエット2009/3/28〜30

この3日間、計測休んだため、アスタビータ シーズン1終われません。


2009/3/28
朝食
なし

昼食 13:30？
ちゃんぽん麺

夕食 21:00？
たけのこご飯、豚汁、ミックスフライ、ファンタメロン1杯、コカコーラ1杯(ジョナサン)


2009/3/29
朝食
なし

昼食 13:30
ミートソースホットドッグ

夕食 21:30
飯、味噌汁、納豆、わすれた


2009/3/30
朝食
なし

昼食 14:50
ミートソーススパゲッティ乾麺200g

夕食 20:30
飯、味噌汁、納豆、わすれた、サラダ



(2009/03/31 18:50)


<< 2009/3/27|2009/3/28〜30|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/31 >>

<< 2009/3/27|2009/3/28〜30|アスタビータ シーズン1|2009/3/31 >>



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

久々に志木駅に行った

今日は、人頭税入金のついでに志木駅周辺に行った。

南口のサンクス（2階以上が住居の）が潰れていた。
3軒は多いからね。

ロムハウス志木店跡は、まだ埋まっていない。

目星つけていた中古CDが売れてしまった。

ダイソーで「2枚入り1.1cmCDケース3個セット」を買おうとしたが売り切れていた。

普通の「2枚入り1cmCDプラケース2個セット」が105円で売られていたが、1枚入り0.5cmプラケースで済ませるので買わなかった。


志木駅内南側は改装されてきれいになった。
南口1階で20年以上営業していた本屋は廃業。
南口の回転寿司屋はまだ戻っていない。
駅の立ち食いそば屋さんが無くなった。

今回の改装で志木駅の北側が汚く見えた。
統一感を出すために北側の改装が必要だ。


ああ、ダイエット日記まだ書いていない。
これから非公開記事として書き、起きて一番で公開しよう。

CB6000、2番目に小さなAリング装着に成功

@楽天 2009/3/30 サイト訪問休んだ、CB6000嵌めた
http://plaza.rakuten.co.jp/thesaitou/diary/200903300000/
を投稿しようとすると「わいせつ、もしくは公序良俗に反する」とほざかれたので、CB6000装着に関する部分をこちらに移しました。


「CB6000をゆるくつけて、床オナニーして勃起疲れさせることにより、ぴったりのAリングに容易く嵌めなおせること」を発見し、今回初めて2番目に小さいAリングを嵌めた。

それで寝てみたが、陰嚢のしわが取りきれずに痛い。
ペニスケージの口の下側が当たって痛い。

ということで外してしまいました。

次挑戦するときは、ペニスケージの口の下に竿の皮が残るようにします。


関連
2008/3/24 CB6000で床オナニー、エネマグラ（前記事）


CB6000、CB6000S

輸入品屋さん

CB6000、2番目に小さなAリング装着に成功

「CB6000をゆるくつけて、床オナニーして勃起疲れさせることにより、ぴったりのAリングに容易く嵌めなおせること」を発見し、今回初めて2番目に小さいAリングを嵌めた。

それで寝てみたが、陰嚢のしわが取りきれずに痛い。
ペニスケージの口の下側が当たって痛い。

ということで外してしまいました。

次挑戦するときは、ペニスケージの口の下に竿の皮が残るようにします。


関連
2008/3/24 CB6000で床オナニー、エネマグラ（前記事）


輸入品屋さん

ダイエット2009/3/27

この日も計測休んだため、アスタビータ シーズン1終われません。


朝食 11:30
ハムチーズトースト2枚

昼食 15:00？
マイクロダイエットCストロベリー


夕食 21:00？
飯、味噌汁、納豆、にもの、サラダ


マイクロダイエットシーズン1で注文したもの一通り食っているので味見結果記事を書かなければいけないところだが、余裕が無いです。

(2009/03/28 13:15)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/26|2009/3/27|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/28 >>

<< 2009/3/26|2009/3/27|アスタビータ シーズン1|2009/3/28 >>

ダイエット2009/3/26

計測休んだため、アスタビータ シーズン1終われません。


朝食 なし

昼食 15:30
たらこスパゲッティ乾麺200g

夕食 21:00？
飯、味噌汁、納豆、ひき肉クロケッタ、コーヒー牛乳


ガイアマッサージウォッシュを使かった。

終了時間が遅いと計測が出来ない。


(2009/03/27 23:10)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/25|2009/3/26|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/27 >>

<< 2009/3/25|2009/3/26|アスタビータ シーズン1|2009/3/27 >>

ダイエット2009/3/24･5

ブログ書くのがしんどくなってしまったため、2日分を1つにまとめました。


この2日間、計測休みました。


2009/3/24
朝食 なし

昼食 15:30？
タラコスパゲッティ乾麺200g

夕食 21:00？
飯、味噌汁、わすれた


2009/3/25
朝食 なし

昼食 13:30
しょうゆラーメン、かきのたね

夕食 21:40
飯、味噌汁、納豆、鯵の開き


2009/3/24、ガイアマッサージウォッシュを使かった。

本当はこれでアスタビータ シーズン1が終わりなんだが、計測まだなので終われません。


(2009/03/26 23:02)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/23|2009/3/24･5|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/26 >>

<< 2009/3/23|2009/3/24･5|アスタビータ シーズン1|2009/3/26 >>

Seesaaブログの読者機能とファン機能

既に気づいていると思いますが、左サードバーや記事の最下部に開いた本のマークがあります。

それは、Seesaaブログの読者登録ボタンです。

そのボタンから簡単に読者登録が出来ます。（Seesaaブログ登録者のみ）

読者登録をすると、メールで更新状況を受け取ったり、メッセージを送れるようになります。

また、更新情報を受けとるにチェックすると同時にSeesaaブログマイページでRDF受信で更新状況が見られるファン機能に登録できます。

ファン機能は読者登録していなくても外部ブログRDFでも登録できます。
Seesaaブログ内であれば、アンテナマークから簡単に登録できます。

私は、広告メールを沢山読んでいてメールで更新情報を受け取りたくないので、読者登録ファン機能で更新状況を見ます。


VOCALOIDの中の人である拝郷メイコさんが、このSeesaaブログに登録しているので、読者とファン両方に登録しました。


うちのブログ、誰か登録してくれますかね。

RFDリーダーやSeesaaの読者・ファンに登録すれば、更新があったらすぐにたどり着け便利だよ。


VOCALOID MEIKO
拝郷メイコを楽天市場で探す
拝郷メイコ オフィシャルホームページ
拝郷メイコ オフィシャルコミュニティ（Seesaaブログ）

CB6000で床オナニー、エネマグラ

@楽天の続き


昨日は、CB6000で床オナニーするため、24:00で作業を打ち切った。

CB6000のセッティングは、Aリング2番目に大きいの（指を使うと竿がスプリットアウトしてしまう）・1地番短いサスペンダー。


Aリングが当たって痛かったが、床オナニーは出来たが射精に至らなかった。

竿下向き床オナニーで射精できる人なら、射精できただろう。

CB6000を嵌めながら初めてのエネマグラを使った。

期待していた搾精効果は無かった。

でも、床オナニーとエネマグラでいい運動になった。


このまま嵌めつづけると痛かったので外したら、ケージの横窓に接している竿の部分が腫れ上がっていた。

外して正解だ、健康のためにも。

ケージを見たら、床オナニーのせいで横窓から外側・内側の表面に7mm〜10mmのひびが入っていた。

CB6000で床オナニーするもんじゃない。
のしかかった体重でCB6000が壊れてしまう。


CB6000のAリングで丁度いいサイズが無くスプリットアウトを防ぐ策が無いので糞するとき以外は、もう嵌めないつもりです。


2009/3/30追記
床オナニーするときAリング以外股間に来るようにすれば、ケージに体重がかからず壊れる心配が無い。


今となっては、わからなくなってしまったが買ったときに既にひび（傷）がついていただろう。
（ケージに負担のかからない方法で床オナニーしていたから。）

窓を開けるとき、どうしてもつけてしまったんだろう。

もう1つ買ってみないとわからないな。

関連
2009/3/30 CB6000、2番目に小さなAリング装着に成功（次記事）


CB6000、CB6000S

輸入品屋さん

CB6000で床オナニー、エネマグラ

昨日は、CB6000で床オナニーするため、24:00で作業を打ち切った。

CB6000のセッティングは、Aリング2番目に大きいの（指を使うと竿がスプリットアウトしてしまう）・1地番短いサスペンダー。


Aリングが当たって痛かったが、床オナニーは出来たが射精に至らなかった。

竿下向き床オナニーで射精できる人なら、射精できただろう。

CB6000を嵌めながら初めてのエネマグラを使った。

期待していた搾精効果は無かった。

でも、床オナニーとエネマグラでいい運動になった。


このまま嵌めつづけると痛かったので外したら、ケージの横窓に接している竿の部分が腫れ上がっていた。

外して正解だ、健康のためにも。

ケージを見たら、床オナニーのせいで横窓から外側・内側の表面に7mm〜10mmのひびが入っていた。

CB6000で床オナニーするもんじゃない。
のしかかった体重でCB6000が壊れてしまう。


CB6000のAリングで丁度いいサイズが無くスプリットアウトを防ぐ策が無いので糞するとき以外は、もう嵌めないつもりです。


2009/3/30追記
床オナニーするときAリング以外股間に来るようにすれば、ケージに体重がかからず壊れる心配が無い。


今となっては、わからなくなってしまったが買ったときに既にひび（傷）がついていただろう。
（ケージに負担のかからない方法で床オナニーしていたから。）

窓を開けるとき、どうしてもつけてしまったんだろう。

もう1つ買ってみないとわからないな。

関連
2009/3/30 CB6000、2番目に小さなAリング装着に成功（次記事）



輸入品屋さん

ダイエット2009/3/23

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-0.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：62.7kg
体脂肪率：25.5%
ＢＭＩ：22.8

食事

朝食

なし

昼食

15:00 タラコスパゲティ乾麺200g

夕食

21:00 飯、納豆、味噌汁、わすれた、アスタビータI

前回の計測は2009/3/10。

運動途中の計測です。

いい運動したから、明日の計測が楽しみです。


(2009/03/24 17:54)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/22|2009/3/23|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/24 >>

<< 2009/3/22|2009/3/23|アスタビータ シーズン1|2009/3/24 >>

松村邦洋、東京マラソンで死にかかった

日刊スポーツ2009/3/23の1面トップによると、2009/3/22の東京マラソンで松村邦洋がレース中に倒れ一時心配停止状態になった。

AEDで蘇生されて良かったです。


何でこうなってしまったんだろう。

寒さが一因だろう。


東京マラソンか、死にかかりのわしは無理です。


関連
infoseekNews ＜東京マラソン＞倒れた松村邦洋さんは心筋梗塞　入院続く (毎日新聞)

ダイエット2009/3/22

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:30
ちゃんぽん麺、するめ半分

間食 16:20
マイクロダイエットDビターチョコレート

夕食 21:40
飯、味噌汁、納豆、酢豚、オレンジ


ガイアマッサージウォッシュを使おうとしたが、あまりにも疲れていたので使わなかった。

アスタビータ シーズン1が先の終わりそうだ。


(2009/03/23 15:08)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/21|2009/3/22|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/23 >>

<< 2009/3/21|2009/3/22|アスタビータ シーズン1|2009/3/23 >>

ダイエット2009/3/21

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:30
てんぷらうどん、するめ半分

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、から揚げ、てんぷら

夕食2 23:00
サラダ、アスタビータI


この日の夕食中、下痢で斃った。
そのため、夕食が2回に分かれてしまった。


(2009/03/22 19:00)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/20|2009/3/21|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/22 >>

<< 2009/3/20|2009/3/21|アスタビータ シーズン1|2009/3/22 >>

ダイエット2009/3/20

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:30?
焼きそば、するめ半分、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、忘れた、アスタビータI


マイクロダイエット使ういい機会だったんだけど、墓参りに行ったため、使えなかった。

風呂に入ってガイアマッサージウォッシュを使った。

気が付くと、入浴剤が切れていた。


(2009/03/22 3:21)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ



<< 2009/3/19|2009/3/20|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/21 >>

<< 2009/3/19|2009/3/20|アスタビータ シーズン1|2009/3/21 >>

昨日よりさらに酷くなった

昨日よりさらに酷くなった。


メールの持ち越しが2009/3/19 14:00。

おとといの分すら読みきれていない。

これは酷すぎる、アンケート回答依頼を最優先に読まなければ。

ダイエット2009/3/19

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 15:17?
鮭醤油スパゲッティ乾麺200g、コーヒー牛乳、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、コロッケ、サラダ、忘れた、アスタビータI


ついに鮭醤油スパゲッティを作った。

今回使ったのは戦利品でもらった「キューピー パスタのためのオイルソース しょうゆ&ぺパー」。

使う機会がなく賞味期限切れています。

ペッパーが少なかったので、これまた賞味期限が切れている粗びきペッパーを振りかけた。


(2009/03/20 16:06:39)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/18|2009/3/19|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/20 >>

<< 2009/3/18|2009/3/19|アスタビータ シーズン1|2009/3/20 >>

ダイエット2009/3/18

この日も計測休み


朝食 なし

昼食 15:30
ペペロンチーノ乾麺200g、アスタビータI

夕食 20:50
飯、味噌汁、納豆、コロッケ2個、サラダ


鮭しょうゆパスタを食おうとしたが、鮭の切り身が見つからなかったのでペペロンチーノにした。

飯を作る手際が悪く、昼飯が遅れた。

夕飯食うのが苦しく、刺身を丸々残してしまった。
アスタビータI1粒飲み忘れた。


ハードオフ等に行ってガイア・ボディマッサージウォッシュ使ったから体重については±0というところかな。


(2009/03/19 20:49)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/16|2009/3/18|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/19 >>

<< 2009/3/17|2009/3/18|アスタビータ シーズン1|2009/3/19 >>続きを読む

ダイエット2009/3/17

この日も計測休み


朝食 14:00？
ハムチーズトースト2枚

昼食 16:00？
中華三昧味噌、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


この日もCB6000装着による疲れが爆発した。

焼き豚が出されていて、焼き豚チーズトーストやろうとすればできたけど、

焼き豚はやっぱりラーメンの具が一番。


(2009/03/19 14:16)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/16|2009/3/17|アスタビータ シーズン1|2009/3/18 >>

ダイエット2009/3/16

この日も計測休み


朝食

昼食 14:30
ボンゴレビアンコ乾麺200g、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


CB6000装着による寝不足で疲れが爆発した。

ボンゴレビアンコ乾麺200g食った後なので体脂肪率上がったかも。


(2009/03/18 20:32)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ



<< 2009/3/15|2009/3/16|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/18 >>

<< 2009/3/15|2009/3/16|アスタビータ シーズン1|2009/3/17 >>

ダイエット2009/3/15

この日も計測休み


朝食 なし

昼食 13:30
うどん、するめ半分、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた


また引き離された。

アスタビータIを1粒飲み忘れた。

この日は、オカンが100円ローソンで買ったうどんを食べた。
100円ショップの物で1人分の量が少なかった。


ガイアバスソイルを使い切った。
ガイアバスシリーズの記事も書かなければ。


(2009/03/18 17:22)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/14|2009/3/15|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/16 >>

<< 2009/3/14|2009/3/15|アスタビータ シーズン1|2009/3/16 >>

疲れ大爆発

昨日は、CB6000装着の寝不足と年貢申告書提出の遠出で疲れが爆発した。

17:00〜21:00の間、斃っていた。


それでも、サイト訪問に遅刻しながらもメールを読み切った。

久々にCB6000嵌めた

久々にCB6000を嵌めた。

組み合わせは、Aリング3番目に大きいの・スペンサー一番短いの。

嵌めて一晩寝たら、右側の玉袋のが痛かった。

何で痛むかと調べたら、玉袋の折りたたみがあり、それで痛んでいた。

折りたたみを玉袋と竿の間に持っていくと、痛みが治まった。

これからは、そうしていこう。

Aリングにまだ余裕があったが嵌められないので、これでフィッティングが終わりだな。


つけたまま寝れる状態になったので、褒美にドクターフィスモとエネマグラEX2をAmazonで注文しました。


関連
2009/2/6 痛くて眠れなかった（前記事）


CB6000、CB6000S

輸入品屋さん

久々にCB6000嵌めた

久々にCB6000を嵌めた。

組み合わせは、Aリング3番目に大きいの・スペンサー一番短いの。

嵌めて一晩寝たら、右側の玉袋のが痛かった。

何で痛むかと調べたら、玉袋の折りたたみがあり、それで痛んでいた。

折りたたみを玉袋と竿の間に持っていくと、痛みが治まった。

これからは、そうしていこう。

Aリングにまだ余裕があったが嵌められないので、これでフィッティングが終わりだな。


つけたまま寝れる状態になったので、褒美にドクターフィスモとエネマグラEX2をAmazonで注文しました。


関連
2009/2/6 痛くて眠れなかった（前記事）


輸入品屋さん

エコ･アクションポイント

エコ･アクションポイントとは、クレジットカード会社のJCBが運営している地球にやさしいこと（地球温暖化を防ぐ）をするとポイントがもらえるポイントプログラムです。

ネットでよく見かけるポイントプログラムとは違い、実地案件が多い。

でも案件の数は少なく、私が利用できそうなものはコジマ電気で電球型蛍光灯を買うくらいです。

ポイントの期限は獲得2年後の月末まで。

今現在50ポイントで交換できる抽選型の景品があるが、私が欲しいと思えるびっくりドンキーの食事券(1000ポイント)はポイント期限まで交換できそうに無いです。


地球温暖化防止か、簡単に効果的にすることがあります。

この私を登用することです。

大学の電気･電力系学科卒業生のこの私を放っておくのはもったいない。

できれば、エコ･アクションポイントに求人載せてもらいたいな。


この他に私自身ができる地球温暖化を防ぐ方法か、

PC深夜作業を8:00〜12:00にシフト
（深夜スペシャル作業が無くなり麻に強くならなければ無利）、

PC･TVつけたまま寝ない
（できる限りやっています）、

スカパーのニュースチャンネルで同じニュースを繰り返し見ない
（1つの時間枠で1時間見れば十分だが、惰性でつけままにしてします）

PCをつけたまま食事等するときに、PCがひとりでできる作業をさせる
（セットするのに時間がかかるため、急いでいるとき･ゆっくりしたいとき以外はする）。


エコ･アクションポイントのブログパーツをサイド（2009/4/20まで）と「続きを読む」以下に貼っておきます。

ポイントプログラムとしては魅力が欠けるおトクで楽しくSTOP温暖化！「エコ・アクション・ポイント」
、これからどうなることやら。続きを読む

ダイエット2009/3/14

この日も計測休み


朝食 なし

昼食 13:30
焼きそば、するめ半分

間食 17:00
かきのたね

夕食 22:00
おにぎり2個、飯、味噌汁、のり、味噌豆


ようやく追いついた。

アスタビータIを飲み忘れた。

この日は、うちのオカンが遠出したので夕飯が100円ローソンのおにぎり2個になってしまった。

それでは足りず、炊飯器に僅かに残った飯を食った。

味噌豆の塩味が強すぎて海苔の塩味が吹っ飛んで飯にくるんで食ったらまずかった。


(2009/03/15 17:10)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/13|2009/3/14|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/15 >>

<< 2009/3/13|2009/3/14|アスタビータ シーズン1|2009/3/15 >>

ダイエット2009/3/13

この日も計測休み


朝食 13:30？
ハムチーズトースト2枚

昼食 15:30？
マイクロダイエット">Pトマトソース

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、のり、麻婆豆腐、わすれた、りんご


本当は昨日書くつもりだったが、ファイアーエムブレムプレイ動画に夢中になってしまい、書かなかった。

だから今日は大忙しだ。


(2009/03/15 13:02)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/12|2009/3/13|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/14 >>

<< 2009/3/12|2009/3/13|アスタビータ シーズン1|2009/3/14 >>

昨日は風が強かった、今日はどんより

飯と電話で、書くのが遅れてしまいました。

DQ6の不思議な洞窟の攻略法を知りたいという電話が。


@楽天では、現在の進捗状況を書きました。

此処では、天候の事書ききます。


きのう27:00ごろ風が強く、うるさかった。

今日は、ぱらぱらの雨で、どんよりしています。

取引行こうかとずっと思っているが、どうかな。
メールを読み終えなければいけないし。

ダイエット2009/3/12

この日も計測休み


朝食 13:30？
カレートースト2枚

昼食 16:00
冷凍しょうゆラーメン

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、から揚げ、りんご、アスタビータI


から揚げは、オカンの弁当の取り置きの残り。

この日は、昨日積み残したメールを読みきった。
28:10と遅く、体によくない。


(2009/03/13 23:44)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/11|2009/3/12|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/13 >>

<< 2009/3/10|2009/3/12|アスタビータ シーズン1|2009/3/13 >>

ダイエット2009/3/11

この日は計測休み


朝食 13:30？
トースト2枚（ブルーベリー・ピーナッツバター）

昼食 16:20
マイクロダイエットRデミグラス

夕食 20:30？
飯、味噌汁、納豆、てんぷら、からあげ、わすれた


日が経ってしまったので忘れかけている。

今回初めて目分量でお湯を注いでマイクロダイエットRデミグラスを作った。
うまくできて、おいしかった。


(2009/03/13 18:19)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ



<< 2009/3/10|2009/3/11|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/12 >>

募集とともに終了

あまりにも悔しいことがあったので急遽差し替え。

単純作業の依頼のメールが来たが、メールが来てから20分もしないうちに締め切られてしまった。

ログインした時点ではまだ枠が残っていたが、作業にもたつき報告しようとしたときは既に締め切られてしまった。

先に報告・後で作業をやろうとした人に枠を取られたかもしれない。

その案件は、事前申し込みでなく、事後申請なので本当はそうやっちゃいけないものなんだ。

このような人気案件は、事前申請・抽選(選抜)後、本依頼とすべきですね。

ダイエット2009/3/9

この日は計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:30
ミートソース乾麺200g

夕食 21:00
飯、味噌汁、わすれた、アスタビータI


日が経ちすぎて忘れてしまった。


(2009/03/12 12:32)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/8|2009/3/9|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/10 >>

<< 2009/3/8|2009/3/9|アスタビータ シーズン1|2009/3/10 >>

今日は友達来なかった、PCバックアップをDVD-RAMに

この記事書いたおかげか、今日は友達が来なかった。

折角のPC整備の好機なんだからね。

今使っている環境に近いPCイメージバックアップファイルをDVD-RAMに書き込んだが、3倍速用のメディアなのに1.5倍速書き込みで36分かかりました。

DVD-RWやDVD-Rを使えばもっと早くできたのに。


まだ、基礎となるアプリケーションリカバリ後GigaPocket4.6を入れた状態でWindows2000を最新の状態にしたバックアップをディスク化していません。

今日、運悪くWindowsアップデートが来てしまいました。

そんなことかまわず、2008/1/10時点のディスクを作るつもりです。

Info-Cash退会

先ほどInfo-Cashを退会しました。

これで僅かに手数が増えるだろう。

他のスパムメール化しているものも辞めないと。


次ぎ辞めるものは、
ポイントボックス
モラタメ

ポイントが貯まり次第
Prize-Prize
MyPoint


MyPointは、サイトのクリックポイント復活で少し改善が見られたので、ポイントが貯まるまで待つことにした。


関連
2009/2/5 手数が少ない（前記事）

ダイエット2009/3/10

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：63.1kg
体脂肪率：25.3%
ＢＭＩ：22.9

食事

朝食

13:30 ランチパック*2（メープル、ピーナッツ）

昼食

15:20 マイクロダイエットRカルボナール

夕食

20:20 飯、納豆、味噌汁、てんぷら、りんご

マイクロダイエットRカルボナーラを食べたたが、おいしくなかった。
カルボナーラ自体好みじゃないので。
体調が悪いのも原因かな。

この日、別の日のダイエットログを記録しようとしていたが、記録に失敗しこの日の分に記録してしまった。

仕方なく寝る前に計測した。

0.4kg太ってしまった。

これ以上増えないようにしないと。


(2009/03/12 22:43)


関連
ダイエット2009/3/23(次回計測)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/9|2009/3/10|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/11 >>

<< 2009/3/9|2009/3/10|アスタビータ シーズン1|2009/3/12 >>

メールフォルダ整理しようとしたら友達が来た

メールフォルダ整理しようとしたら友達が来た。

折角のWindowsXPアップグレードへの前進を邪魔された。

友達のいる間、携帯で@楽天投稿・携帯メール読み・昼飯でやり過ごしました。

でも、ping送信のため再編集が要るため、投稿枠がつぶれて痛い。


今日は、メールが少なく読みきれるだろう。

今日の投稿枠は1つしか残っていないので、マイクロダイエット提携申請・Info-cash退会・ダイエット2009/3/9・取り立て状況更新・（コレキンマルチプレイ攻略）のどれか1つになる。


明日も来るとのことだ。

勘弁してくれよ、WindowsXPアップグレード遅れるから。

そうでなくても、2006年春の無駄遣いさせられたことでプリンターが古いままだよ。

困るのは、友達自身だよ。
古いPC・古いプリンターと格闘しけなくなるから。
その時間もったいないでしょう。

ダイエット2009/3/8

この日は計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:00?
チャンポン麺、忘れた

間食 16:20
マイクロダイエットCココナッツ

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、サラダ、わすれた


この日は、体調が悪くほとんど寝てた。

これでは、また太ってしまう。


ガイアバスソイルの残りは、僅か。


関連
@楽天 209/3/8 体調不良でメール読みきり遅れた


(2009/03/09 23:00)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/7|2009/3/8|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/9 >>

<< 2009/3/7|2009/3/8|アスタビータ シーズン1|2009/3/9 >>

体調不良は深刻

@楽天 2009/3/8 体調不良でメール読みきり遅れた を書いた後、ミートソース乾麺200gを食って17:30まで斃って夢見ていた。

体調悪いから仕方ないか。

でも、こう斃られりゃ、作業が進まず転職活動がままならず、困ったことになる。

ダイエット2009/3/6

この日も計測休みです。


朝食 9:50?
ハムチーズトース2枚、かきのたね

昼食 14:40
マイクロダイエットDヨーグルト

夕食 22:00
飯、味噌汁、海苔、エビチリ、烏賊天ぷら、サラダ


この日は、遠出でよく歩き回った。

出先でマイクロダイエットDヨーグルトを飲んだ。

帰りは、大荷物で大変だった。

23:00から30分斃るほどよく動いたが、どれだけの効果があったのかは、計測してないからわからない。


関連
2009/3/7 東証IRフェスタ2009に行きました


(2009/03/08 18:25)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

<< 2009/2/26|2009/3/6|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/7 >>

<< 2009/3/5|2009/3/6|アスタビータ シーズン1|2009/3/7 >>

ダイエット2009/3/7

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：62.8kg
体脂肪率：25.0%
ＢＭＩ：22.8

食事

朝食

なし

昼食

13:00 てんぷらうどん、するめ半分

夕食

20:20 雑穀飯、納豆、味噌汁、ちくわ、野菜ジュース、アスタビータI

おやつ

17:20 柿の種、ティラミス

この日、ようやく計測した。

2009/2/19以来だ。

前回の計測から0.8kg痩せている。

このまま当初の目標まで行ければいいな。


(2009/03/10 14:01)


マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/6|2009/3/7|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/8 >>

<< 2009/3/6|2009/3/7|アスタビータ シーズン1|2009/3/8 >>

ダイエット2009/3/5

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:40？
ピザ、アスタビータI

間食 16:00？
柿の種

夕食 20:00?
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


この日、マイクロダイエット食おうとしたが、PCの作業に集中しすぎてしまい、食べそこなった。


(2009/03/07 13:52)



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

<< 2009/3/4|2009/3/5|アスタビータ シーズン1|2009/3/6 >>

ダイエット2009/3/4

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:00？
ガーリックトースト2枚、アスタビータI

間食 16:00？
中華三昧･みそ味

夕食 20:00?
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


日が経って、もう忘れてしまった。


(2009/03/07 13:52)


<< 2009/3/3|2009/3/4|アスタビータ シーズン1|2009/3/5 >>



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

東証IRフェスタ2009に行きました

昨日@楽天で言っていた遠出とは東京ドームシティ・プリズムホールで開催された「東証IRフェスタ2009」です。

種銭ないのに何でそんなところに行ったのか、私のことだから決まっているだろ。

こんな私でもくじを当ててしまえば･･･。


27:30と早く寝たが、体調が悪くセットした時間9:20に起きた。

10:30に出発するつもりだったが、今回も慣れない時間だったので11:15と出発が遅れた。

雨の降る中、真冬のジャンバーで最寄駅に行って暑かった。
手袋は濡れて冷たかった。

次、遠出するときはコートにしよう。
雨天用の手袋も買わないと。


「東証IRフェスタ2009」の講演会2本・セミナー1本を見て、ほとんど全部のブースを回った。

講演会2本目の前にマイクロダイエットDヨーグルトを昼飯として飲んだ。

テレビカメラが来ていて映りたかった。


ほとんど全部のブースを回った結果、大荷物になってしまった。

この大荷物を持ってギュウギュウに混んでる池袋駅行き電車に乗れず、新宿三丁目に行って遠回りした。

「行くとき雨降っていたし、どうやって持って帰るか」と悩んでいたが、家の最寄駅に着いたころには雨がやんでいた。
これはラッキーでした。


家に帰って飯食ったのが22:00、PCサイト訪問は1部分のみ、携帯はサイト訪問・メール読みは完了。
23:00から30分間斃った。

出先では、ずっと歩き回わっていたので、ブログ投稿・原稿の準備ができなかった。


「東証IRフェスタ2009」は、あす2009/3/7も東京ドームシティ・プリズムホールで開催されます。

近くの東京ドームで帰りにWBCを見るのもよさそう思ったけど、大荷物になるので･･･。

私は、ブース全部回って講演会･セミナー以外見るものが無くなり、お金も無いので、参加しません。


@楽天で、これからの私自身の戦略を書きます。



マイクロダイエットストア楽天市場店

ダイエット2009/3/3

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:00？
ハムチーズトースト2枚、コーヒー牛乳、アスタビータI

間食 16:00？
マルちゃん豚汁うどん

夕食 20:00?
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


日が経って、もう忘れてしまった。


(2009/03/05 18:47)


アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/2|2009/3/3|アスタビータ シーズン1|2009/3/4 >>続きを読む

ダイエット2009/3/2

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:40？
なすトマトソースパスタ乾麺200g、アスタビータI

夕食 21:00?
飯、味噌汁、コンビニ洋菓子、忘れた、アスタビータI


日が経って、もう忘れてしまった。

この次の日が3/3なので、うちのオカンが桜色の洋菓子を買った。

(2009/03/05 13:45、18:40)



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/3/1|2009/3/2|アスタビータ シーズン1|2009/3/3 >>続きを読む

2008/11/10〜2008/11/30のアイテム

昨日に続き今日も投稿。


2008/11/30

ウィキペディアで何が起こっているのか

オーム社の再販版です。
オリジナルに比べ100円安い。


2008/11/29

ホームページ担当者が知らないと困るネット広告の出し方と集客の常識


2008/11/28
メンズブラ

メンズブラジャー

かわいい下着のWishRoom

くびれメーカー


くびれメイカー 女性用S〜XL(記事)
女性のクビレをつくるウェストニッパーです。




2008/11/27

はじめてのRubyプログラミング


2008/11/26

不登校「その後」・就職拒否に悩む親子との関わりの記録　新・引きこもりからの旅立ち

ハート出版


2008/11/25

メンズブラジャー記事


かわいい下着のWishRoom


2008/11/24

貧困の現場


2008/11/23

反貧困


2008/11/22

野望あり〔マス]


2008/11/19

ギフト Fate/stay night セイバー(初回特典付属)
5,980円 (税込) 送料別


でじたみん 楽天市場店


2008/11/18
楽天市場で「コスプレ」を探す


2008/11/17

主婦もかせげるアフィリエイトで月収50万


2008/11/16
楽天市場で「矢口真里」を探す

あの矢口真里が矢口真里オフィシャルブログ 初心者です。を開いた。


2008/11/14

朝鮮人参純正顆粒 陶参聖
8,400円(税込み)送料別


2008/11/11

日本性科学大系4 女性前立腺
税込3,150円 送料別 取り寄せ


2008/11/10

携帯は楽天市場トップページ

ダイエット2009/3/1

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:30
チャンポン麺、するめ半分、アスタビータI

夕食 20:30?
飯、味噌汁、忘れた、アスタビータI


日が経って、もう忘れてしまった。

疲れで何もできなかったのは、この前日。

普通にメール読みをしていただけでしょう。

(2009/03/04 18:07)


<< 2009/2/28|2009/3/1|アスタビータ シーズン1|2009/3/2 >>



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ

2008/10/26〜2008/11/9のアイテム

余裕ができたので投稿再開です。

最新まで進めないとリニューアルオープンできん。


2008/11/9

黒烏龍茶1L 12本
5,400円 (税込) 送料別


黒烏龍茶350ml 24本
4,032円 (税込) 送料別


2008/11/8

カンブリア宮殿 村上龍×経済人


カンブリア宮殿 村上龍×経済人2


【プレゼント包装無料】昭和産業　大地の恵みパスタセット　YP-30A
2,678円 (税込) 送料別

ココなんでも市！


2008/11/7

ファイナルファンタジー3 公式コンプリートガイド


2008/11/6

携快電話ZERO


携快電話ZERO USBメモリ版


楽天ブックス


2008/11/5

君を守りたい


いじめととりくんだ国々


いじめ逆襲マニュアル


2008/11/4

業務用そば4.5kg(約54人前)麺だけセット
4,180円 (税込) 送料込

めんひとすじ


2008/11/3

6箱まで送料500円　日清のラーメン屋さん　札幌みそ風味　袋麺 5袋×6パック[ケース販売]



2008/11/2

総鼈甲 上トロ甲フレーム 440,000円 → 352,000円(税込369,600円)、送料別、限定1 本。


2008/10/31
初音ミク
鏡音リン・レンact2

初音ミクを楽天市場で探す
藤田咲を楽天市場で探す
鏡音リン・レンを楽天市場で探す
下田麻美を楽天市場で探す
藤田咲の電子庭園☆〜さっきぃのおはなばたけ〜(藤田咲のブログ)
あさぽんの小屋(下田麻美のブログ)
ピアプロ
クリプトン公認！『藤田咲と下田麻美のＴＤＫＩ（投稿動画向上委員会）』

VOCALOID MEIKO
拝郷メイコを楽天市場で探す
拝郷メイコ オフィシャルホームページ

VOCALOID KAITO


2008/10/30

グーグルとウィキペディアとYouTubeに未来はあるのか？


2008/10/29
KINGSOFT Internet Security U 3ライセンス
2,780円 (税込) 送料別（合計10,000以上で送料無料）

Joshin web 家電とPCの大型専門店


エコ・フォレスティング


地球型社会への挑戦


感染症列島


2008/10/28

エビオス錠 2000錠 税込2,541円
ビューティーファイブ


2008/10/27

ヤフー！・グーグルSEO対策テクニック第2版


2008/10/26

電楽萬堂


健康案内人ヤギ薬局

2009/2/23の件、今の状況

@楽天 2009/3/2 投稿1日遅れがまだ続き、2009/2/23の件の続き。


2009/2/23の件の連絡が当初の予定日、今日になっても来なかった。

落選したのか。

ちょっと気になることが、「3日、空けといて」。

今日の事か、今日以降の3日間のことか、わからん。

3日間となると、2009/3/6に遠出が要る案件を引き受けたので2009/3/7以降になる。


さて今の状況は、サイト訪問開始前・2009/3/2 18:30のメールを読んでいるところです。

一時は2日分メールが溜まったが、今日のうちに読みきれそうです。

なんとしてでも、メール受信フォルダの掃除をしたいところです。

ダイエット2009/2/28

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:30
たぬきつねうどん2玉、するめ半分、アスタビータI

夕食 22:00
カレーライス、味噌汁、忘れた


この日、体調が悪く19:00〜22:00くたばった。


(2009/03/03 14:11)



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/2/27|2009/2/28|アスタビータ シーズン1|2009/3/1 >>続きを読む

2009/2/25の遠出の成果

2009/2/25の遠出には、成功したことと失敗したことがあります。

それぞれ分けて書きます。

成功したこと
・前日作業を1時間早く切り上げ、いつもよりかなり早いam9:00に起きたこと。
・昼飯の時間で先になるのを見越して、朝昼兼ねる時間のかかるパスタ2食分ではなく、朝食とマイクロダイエットDマンゴー（昼食）にした。（こうすることにより、出先での時間節約になった）
・メトロ線で疲れているから乗り換え回数を少なくしてのんびりしようとせず、乗り換え回数を増やしてでも近道をしようとしたこと。（このことにより大幅短縮できた）
・志木のダイソーで壊れにくいCD2枚収納ケースが買えた。
・乗り換えのダッシュ、目的地付近の走り回り、帰りの遠回り（朝霞台から自転車で志木に）で、いい運動になった

失敗したこと
・慣れない時間で体がボーとして、思うように朝食が進まなかったこと。（サラダを食べずに切り上げたが、皿洗いをしてしまって、切り上げが不十分）
・目的地付近で道に迷って走り回った。
・帰りに目的地付近の寺の御籤で凶を引いた。
・疲れているのに走り回る･自転車で遠回りして帰った疲れがひどく、4日間体調不良で仕事効率が低下した。


御籤の凶は、私の今の状態を良く表していた。

しばらくは好転無理です。


関連
ダイエット2009/2/25
@楽天 2009/2/25 今日はこれで終わり


マイクロダイエットストア楽天市場店

マイクロダイエット・オンライン（オリジナル店）掲載予定

ダイエット2009/2/27

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:30?
トースト2枚、炒飯、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、海苔、忘れた

この日、昼飯の後、くたばった。

アスタビータIを飲み忘れた。


(2009/03/02 16:33)



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/2/26|2009/2/27|アスタビータ シーズン1|2009/2/28 >>
続きを読む

セブンイレブンのデジカメプリントを使ってみた

デジカメ買ったのはいいが、デジカメ-Windows2000通信ソフトが見当たらず、SDカードリーダーが無いため、PCとプリンターを使ったプリントができないでいた。

たとえ、PCにデータを移してもプリンタの調子が悪く、きれいにプリントができない。


そこで今日2009/3/1、デジカメに沢山溜まっているうちのオカンの沖縄旅行写真を、セブンイレブンのマルチコピー・デジカメプリントで、2回に分けて30枚プリントした。


最初使い方がわからず、お金を入れずに操作したところ、サービス説明画面までしか進めず、SDカードセットまで行かなかった。

次に、お金を入れてから始めたんだが、1000円札が使えない。
大量印刷の人のためにも1000円札使えるようにして貰いたいものです。
今回は小銭を持ち合わしていたため、そういう不都合は無かった。

プリント選択画面のタッチパネル操作は問題無くできた。

20面インデックス印刷は枚数の無駄なので印刷しなかった。

2枚印刷するものがあったので最初から29枚目までしたプリントできなかった。
うちのオカンは、容量が許せば何枚も撮れる事いいことにフィルム時代の上限24枚以上撮っていた。

写真は、銀塩写真と同じくらいきれいに出来上がっていた。
これと同じ出来でプリントしたものをフラットベッドスキャナ読み込みで、きれいに仕上げてもらいたいものだ。

プリントしたものを見せたら「もっとプリントして」と言われました。


今回プリントをしたうちの4枚を携帯カメラで撮ったものを下に掲載します。
この4枚の写真は、入るアルバムが無く袋に入れられたままになるだろう。
その後、アルバムが空いたら其処に入るだろう。

ダイエット2009/2/26

この日も計測休みです。


朝食 なし


昼食 ？
ペペロンチーノ乾麺200g、アスタビータI

夕食 ？
飯、味噌汁、納豆、ソーセージ入り麻婆ナス、サラダ、アスタビータI


この日食ったペペロンチーノは、ゆで汁にとくタイプのため、おいしくなかった。

日が経ちすぎちゃったので、何時に食ったかは忘れた。


(2009/03/01 17:30)



マイクロダイエット・オンライン（直販店）


マイクロダイエットストア楽天市場店



アスタビータI
ａｓｔａｖｉｔａ


<< 2009/2/25|2009/2/26|マイクロダイエット シーズン1|2009/3/6 >>

<< 2009/2/25|2009/2/26|アスタビータ シーズン1|2009/2/27 >>

体調不良と寒さで何もできなかった

昨日は、体調不良と寒さで何もできなかった。

それでも、サイト訪問・楽天市場の買い物だけは何とかした。


2009/2/27 28:15までメール読みを2009/2/27 16:00の分まで進めたのがパアになりました。

昨日12:30に起きたけどまだ眠く、ファイアーエムブレム 新・暗黒竜と光の剣の攻略サイトを見ていて、メール読みしてなかった。

19:00にうちのオカンが出かけてしまったので、そこから3時間斃った。

それから復調し、サイト訪問・楽天買い物をした。

その後、シャワーを浴び、ファイアーエムブレム 新・暗黒竜と光の剣の攻略サイトを28:00まで見ていた。


今日は何としてでも、メール読みを進めたい。


話題に出たもの

新品DS ファイアーエムブレム 新・暗黒竜と光の剣

わくわく堂　楽天市場店