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2009年03月07日

ダイエット2009/3/7

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.8kg
体脂肪率:25.0%
BMI:22.8
食事
朝食
なし
昼食
13:00 てんぷらうどん、するめ半分
夕食
20:20 雑穀飯、納豆、味噌汁、ちくわ、野菜ジュース、アスタビータI
おやつ
17:20 柿の種、ティラミス
この日、ようやく計測した。

2009/2/19以来だ。

前回の計測から0.8kg痩せている。

このまま当初の目標まで行ければいいな。


(2009/03/10 14:01)

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アスタビータI
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ダイエット2009/3/5

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 13:40?
ピザ、アスタビータI

間食 16:00?
柿の種

夕食 20:00?
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


この日、マイクロダイエット食おうとしたが、PCの作業に集中しすぎてしまい、食べそこなった。


(2009/03/07 13:52)


アスタビータI
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ダイエット2009/3/4

この日も計測休みです。


朝食 なし

昼食 14:00?
ガーリックトースト2枚、アスタビータI

間食 16:00?
中華三昧・みそ味

夕食 20:00?
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


日が経って、もう忘れてしまった。


(2009/03/07 13:52)


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東証IRフェスタ2009に行きました

昨日@楽天で言っていた遠出とは東京ドームシティ・プリズムホールで開催された「東証IRフェスタ2009」です。

種銭ないのに何でそんなところに行ったのか、私のことだから決まっているだろ。

こんな私でもくじを当ててしまえば・・・。


27:30と早く寝たが、体調が悪くセットした時間9:20に起きた。

10:30に出発するつもりだったが、今回も慣れない時間だったので11:15と出発が遅れた。

雨の降る中、真冬のジャンバーで最寄駅に行って暑かった。
手袋は濡れて冷たかった。

次、遠出するときはコートにしよう。
雨天用の手袋も買わないと。


「東証IRフェスタ2009」の講演会2本・セミナー1本を見て、ほとんど全部のブースを回った。

講演会2本目の前にマイクロダイエットDヨーグルトを昼飯として飲んだ。

テレビカメラが来ていて映りたかった。


ほとんど全部のブースを回った結果、大荷物になってしまった。

この大荷物を持ってギュウギュウに混んでる池袋駅行き電車に乗れず、新宿三丁目に行って遠回りした。

「行くとき雨降っていたし、どうやって持って帰るか」と悩んでいたが、家の最寄駅に着いたころには雨がやんでいた。
これはラッキーでした。


家に帰って飯食ったのが22:00、PCサイト訪問は1部分のみ、携帯はサイト訪問・メール読みは完了。
23:00から30分間斃った。

出先では、ずっと歩き回わっていたので、ブログ投稿・原稿の準備ができなかった。


「東証IRフェスタ2009」は、あす2009/3/7も東京ドームシティ・プリズムホールで開催されます。

近くの東京ドームで帰りにWBCを見るのもよさそう思ったけど、大荷物になるので・・・。

私は、ブース全部回って講演会・セミナー以外見るものが無くなり、お金も無いので、参加しません。


@楽天で、これからの私自身の戦略を書きます。


マイクロダイエットストア
マイクロダイエットストア楽天市場店
posted by The Saitou at 02:27 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(1) | 社会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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