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ブログマイル：究極のお友だち紹介制度誕生

2009年03月18日

ダイエット2009/3/16

この日も計測休み


朝食

昼食 14:30
ボンゴレビアンコ乾麺200g、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


CB6000装着による寝不足で疲れが爆発した。

ボンゴレビアンコ乾麺200g食った後なので体脂肪率上がったかも。


(2009/03/18 20:32)


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アスタビータI
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タグ：食日記 ダイエット日記 ダイエット アスタビータ サプリメント
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ダイエット2009/3/15

この日も計測休み


朝食 なし

昼食 13:30
うどん、するめ半分、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた


また引き離された。

アスタビータIを1粒飲み忘れた。

この日は、オカンが100円ローソンで買ったうどんを食べた。
100円ショップの物で1人分の量が少なかった。


ガイアバスソイルを使い切った。
ガイアバスシリーズの記事も書かなければ。


(2009/03/18 17:22)


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