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ブログマイル:究極のお友だち紹介制度誕生

2009年03月19日

ダイエット2009/3/18

この日も計測休み


朝食 なし

昼食 15:30
ペペロンチーノ乾麺200g、アスタビータI

夕食 20:50
飯、味噌汁、納豆、コロッケ2個、サラダ


鮭しょうゆパスタを食おうとしたが、鮭の切り身が見つからなかったのでペペロンチーノにした。

飯を作る手際が悪く、昼飯が遅れた。

夕飯食うのが苦しく、刺身を丸々残してしまった。
アスタビータI1粒飲み忘れた。


ハードオフ等に行ってガイア・ボディマッサージウォッシュ使ったから体重については±0というところかな。


(2009/03/19 20:49)

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ダイエット2009/3/17

この日も計測休み


朝食 14:00?
ハムチーズトースト2枚

昼食 16:00?
中華三昧味噌、アスタビータI

夕食 21:00
飯、味噌汁、納豆、わすれた、アスタビータI


この日もCB6000装着による疲れが爆発した。

焼き豚が出されていて、焼き豚チーズトーストやろうとすればできたけど、

焼き豚はやっぱりラーメンの具が一番。


(2009/03/19 14:16)


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