下痢した

今日は下痢で14:00から17:30まで糞しては斃りを4回くらいした。

何がいけなかったんだろう。

この後に書く、ダイエット日記（食日記）で原因を探そう。

こんな状態で仕事の時間削られているので、アスタビータシーズン1が終われません。