ダイエット2010/6/21

目標体重：62.0kg
目標までの残り：+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：61.0kg
体脂肪率：24.1%
ＢＭＩ：22.1

食事

朝食

なし

昼食

14:00 味噌ラーメン、R&Yプラセンタ100

夕食

20:00 焼肉、R&Yプラセンタ1000

今日からR&Yプラセンタ100シーズン1が始まります

目標は生活リズム・体調を整える。

PCが調子が悪くなったら斃ると言うのを少なくしたい。



R&Yプラセンタ100


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