ダイエット2010/7/3

目標体重：62.0kg
目標までの残り：+0.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：61.5kg
体脂肪率：23.8%
ＢＭＩ：22.3

食事

朝食

なし

昼食

14:50 ナポリタン、MDストロベリー

夕食

21:00 めし、味噌汁、タラバガニ脚4本、豚肉、サラダ、タラコ

朝飯が欠けた分を補おうと昼飯にドリンクの代わりにマイクロダイエットにしたら、調子悪くなった。

賞味期限切れのせいでは無いと思いますが･･･。



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前回計測
2010/7/1

2010/7/3｜マイクロダイエット シーズン2｜>

ダイエット2010/6/25･26

2010/6/25
朝食：なし

昼食 14:00：焼きそば、R&Yプラセンタ100

夕食 21:30：めし、みそしる、ツナ缶、魚フライ、唐揚げ、サラダ、ヨーグルト、コーヒー牛乳、おかし、R&Yプラセンタ100

2010/6/26
朝食：なし

昼食 14:30：パン3つ、R&Yプラセンタ100

夕食 21:30：めし、みそしる、魚フライ、唐揚げ、サラダ、コーヒー牛乳、おかし、R&Yプラセンタ100


PC不調で相変わらず29:00寝が続いています。

6/27・28の記録が無いので次回は6/29・30。


R&Yプラセンタ100


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金が無い人は結婚しよう

俺にとっちゃ大事なので、こちらにも載せます。


昨日TV東京『たけしのニッポンのミカタ』を見た。

「金がない人こそ結婚しよう」だと。

結婚したくても、婚活資金も無ければ出会いも無し。

楽天グループも男性専業就職浪人に非協力的。

就職難でもあるし、アフィリエイト収入も少ないし、どうにもなりません。


今回の仕入れ

必勝婚活メソッド


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