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2010年10月05日

ダイエット2010/10/5

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.2kg
体脂肪率:25.9%
BMI:22.6
食事
朝食
(4:40 優光泉酵素60ml)
昼食
14:40 やきそば、さつまいも半分
夕食
21:50 めし、かに味噌汁、納豆、かにかま 24:10 サラダ 28:40 優光泉酵素60ml
2010/10/6・7は休み。

10/8優光泉酵素梅味60mlを飲みました。

次回は10/9。


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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