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2011年01月22日

ダイエット2011/1/21

朝食 8:00：トースト2枚、みそしる、やさいいため、コーヒー牛乳、めいらくアホエン

昼食 16:30：やきそば、めいらくアホエン

夕食 22:00：飯、みそしる、納豆、シチュー、めいらくアホエン


この日は早朝まで作業し朝飯食わされ、生活リズムが荒れた。

めいらくアホエンが切れたが最終計測がまだなので終われません


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posted by The Saitou at 19:26 | 埼玉 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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