エアコンが来るので大掃除

昨日、2011/4/4にエアコンが来るとの電話があった。（予定より1ヶ月遅れ）

だから今日は、儂の部屋をボチボチ片付けています。

お昼前、友達が「モーハン2DOSのコード調べたいからPC使わせて」と家に来たので、PCがつかえず・自分の部屋が片付けられない間リビングの要らない書類を処分した。

ずっと前からやろうとしていたが、時間が無く今日になってしまった。

部屋の掃除・書類の処分共に溜まって大変です。


今回の仕入れ

NSH-302D ナカバヤシ 3ウェイハンドシュレッダー

健康アカデミー

めいらくアホエン シーズン1

開始時(2010/10/12)
体重：62.6kg
体脂肪率：25.8%
ＢＭＩ：22.7
計測の状態で多少誤差がある。

目標
体調･生活リズムを整える。


ダイエット日記
1日目:2010/10/13
11/7、

中間報告・マイケアふるさと青汁S1平行開始:
2010/11/26
12/9、12/10
マイケアふるさと青汁S1終了：2011/1/15
1/21
最終計測:2011/1/27

結果(2011/1/27)
体重：63.0kg
体脂肪率：24.2%
BMI：22.9
計測の状態で多少誤差がある。


感想
「めいらくアホエン」はスジャータで有名な名古屋製酪株式会社のにんにく系サプリメント。

スジャータのめいらく楽天市場店を見たが、ラインナップになかったので恐らくボツになただろう。

うちのオカンが昔貰った非売品で賞味期限が2010/1/12とちょっと危険な物でした。

他のサプリメント案件次第では中断しシーズンを2つにわけるつもりでしたが、マイケアふるさと青汁が並行可能だったんでシリーズ分けず続行した。


生活リズムは改善されたどころか悪化した（食生活だけを見れば改善）。

開始時は30:00過ぎで済んでいたものの、2011/1/1からさらに遅くなり朝食が追加される程に。

体調不良は相変わらず、途中斃りがあり、起きるのがさらに遅くなった。

その影響で2011/1/15 マイケアふるさと青汁S1終了時の体重･体脂肪率が増えた。

新たな不規則なリズムに慣れたのか、体重･体脂肪率が減った。

開始時と比べれば、体重増・体脂肪率減。


にんにく系ということで余り期待して無かったが、どうなんだろう。

今回はサプリの効果うんぬんじゃないな。


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