ダイエット2011/4/16

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：67.1kg
体脂肪率：26.1%
ＢＭＩ：24.4

二回目測定

体重：66.4kg
体脂肪率：27.8%
ＢＭＩ：24.1

食事

朝食

8:30 ハムチーズトースト2枚、スープ、ゼリー、かきのたね

昼食

なし

夕食

21:30 めし、韓国のり、みそしる、マーボーナス、鶏肉

体調不良と昼飯抜き2か連続で体重･体脂肪率が落ちた。

早いとこ次の新シリーズを始めたいんだが、PCがゆうこと聞かなくて。


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ゲームプレイ動画に嵌まり、ブログ書き休んだ

のプレイ動画に嵌まり2011/4/14 24:00から満足に作業できなくなった。

しかも体調崩した。

そう言うわけで、ブログ書きを完全に休み、携帯サイト訪問を全休した。


ブログに書きたいネタ、編集したい事、沢山あるのに。

とても痛いです。



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