ダイエット2012/3/8

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.6kg
体脂肪率：26.5%
ＢＭＩ：25.3

この前日、遠出し疲れで帰りに自転車降りて押した。

体力落ちたな。

体調不良が続いたせいか、遠出したおかげか、体重が僅かに減った。

体脂肪率は誤差が激しいので増えたかわからない。

この日、疲れがとりきれず1日中斃っていた。

この斃りがなければ、もっとやせていただろう。


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