ダイエット2012/3/12ヘルシア緑茶S1初日･DMJえがお生活ノニ濃縮ソフトS1最終日

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-7.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：69.8kg
体脂肪率：26.9%
ＢＭＩ：25.3

歩いた歩数：853

この日でDMJえがお生活 ノニ濃縮ソフト シーズン1が終わり、ヘルシア緑茶 シーズン1が始まります。

今現在の体の状況は、糞し切れていない、糞後斃る、寝すぎ、新たな顔の吹き出物が無くなり治りかかり、体力落ちた、頭の吹き出物・生活リズムの悪さは相変わらず。

DMJえがお生活 ノニ濃縮ソフト シーズン1の感想は別記事に書きます。

ヘルシア12週間健康チャレンジ公式モニター選ばれたので、この日から12週間毎日1本ヘルシア緑茶350mlを飲み体重･体脂肪率・歩数計測します。

公式モニターに選ばれる前から他社のを毎日じゃないけど飲んでいたが効果が感じられない。

チャレンジ期間が12週間と長く、ヘルシア緑茶350ml毎日単独では効果が期待でないので、サプリ併用します。

家のオカンが勝手に買ってくる他社のも飲みますよ。

目標は当然体調改善・生活リズム改善。


ヘルシア12週間健康チャレンジ公式モニターに選ばれなかったら、金欠(ヘルシア飲用は必須では無いが)でメール読み・サイト訪問・ブログ書きが満足にできてないので参加するつもり無かった。

公式モニターに選ばれたからやっています。



アミノバイタルプロ3600 (30+4本)

爽快ドラッグ



ノニ濃縮ソフト 1袋

ＤＭＪえがお生活楽天市場店


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儂のヘルシア12週間チャレンジ公式モニター始まるよ

メイン・サブ・アメブロ同時投稿です。

儂のブログ読んでいた人は幸運、見るのを止めたりツイッターのフォロー止めた人は不幸。

実はヘルシア12週間チャレンジ公式モニターに選ばれていました。

正式決定のメールが来ず心配している中、2012/3/9にヘルシア緑茶350ml×24本が届いてようやく確信できました。


これ書き終わって寝て起きたらスタート。

毎日ヘルシア飲んで、できる限り運動して（会場アンケート等の呼び出し・軍資金提供があれば）、体重・体脂肪・歩数計測してヘルシアの「健康行動応援サイト」記入します。

万歩計は渡された物ちゃんと使います。

過去に懸賞で貰ったNDSi万歩計ソフトは、am3:00〜27:00が1日で儂のリズムと合わなく総歩数を調べるには時間ごとのを電卓で足さなければいけないから。


ヘルシア12週間チャレンジ公式モニター始まると同時に『DMJえがお生活ノニ濃縮ソフト シーズン1』が最終日となります。

感想記事・税金申告書提出と忙しく、食事内容省いてもPCが古くゆうこと聞かないのでメインブログに毎日『ヘルシア緑茶 シーズン1』書くのは難しい。

書く必要が無いのは書かず、サブブログに押し付けられるのは押し付けて、できる限り毎日書くようにします。


今回の仕入れ

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