目標体重：62.0kg
目標までの残り：-6.8kg
一回目測定
体重：68.8kg
体脂肪率：27.1%
ＢＭＩ：25.0前回･前前回は薬のように飲んでいたが、今回始めてアガリクスがマッシュルームの近縁種であることを活かし料理に混ぜて服用しました。
此の日昼食で食べた感想を2012/7/23 ミートソースにキングアガリクス100を混ぜて食ってみた に書きました。
此の時点では体調が悪く生活リズムが乱れていて頭の吹き出物がひどい。
（顔の吹き出物はなくなっていました）
目標は、体調改善・減量。
ヘルシア緑茶すっきり 350mL24本
ノーマルと余り変わらない。
ヘルシア緑茶
持ち歩く人にお奨め。
花王 ヘルシア 五穀めぐみ茶 (500ml×24本)
飲みやすい、これで決まりだ。
ヘルシアウォーター グレープフルーツ味 500ml*24本
ドラッグストア ウェルネス
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