目標体重：62.0kg
目標までの残り：-7.0kg
一回目測定
体重：69.0kg
体脂肪率：24.9%
ＢＭＩ：25.0此のシリーズではアガリクス茸がマッシュルームの近縁種ということを活かしてマッシュルーム入りママー トマト果肉たっぷり ミートソース 2人前 260g・マ・マー スパゲティ なす入りミートソース（300g）×12袋に混ぜてみた。
混ぜたからといって美味しくならなかったが味の邪魔にもならなかった。
でも、そのままだと旨みが強くて飲むのが苦手な人にはいい方法です。
効果のほうは3回だけなので実感しなかった。
体重はやや増。
関連
サブブログ2012/7/25 冷凍ミートソーススパゲッティにアガリクスをかけた
【箱売】マ・マー スパゲティ なす入りミートソース（300g）×12袋
PCがまだ無く懸賞をたくさん応募していた大学生時代、これ当てたな。
他の人が2・3当てているのに1つしか当たらなかった。
生まれてこの方、幸薄いです。
亀のすけ
キングオブアガリクス 顆粒 60包
ルネサンス楽天市場店
マッシュルーム入りママー トマト果肉たっぷり ミートソース マッシュルーム入 2人前 260g
食品サイトCompras
ヘルシア緑茶すっきり 350mL24本
ノーマルと余り変わらない。
ヘルシア緑茶
持ち歩く人にお奨め。
花王 ヘルシア 五穀めぐみ茶 (500ml×24本)
飲みやすい、これで決まりだ。
ヘルシアウォーター グレープフルーツ味 500ml*24本
ドラッグストア ウェルネス
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