目標体重：62.0kg
目標までの残り：-7.8kg
一回目測定
体重：69.8kg
体脂肪率：25.7%
ＢＭＩ：25.3開始前と同じ行動でサプリモニター案件こなしながら1日1本ヘルシア飲んだ結果、体重1kg減、体脂肪も少し減ったかな。
顔の吹き出物減ったが、頭のもの・体調リズムは相変わらず悪い。
次は実際に飲んだものの味の評価。
ヘルシア緑茶、苦味が強い。
ヘルシア緑茶すっきり、まだ苦味が強いが持ち運びにお薦め。
花王 ヘルシア 五穀めぐみ茶、量が多く飲みやすい。超お薦め。
ヘルシアウォーター グレープフルーツ味、改良されたのか下痢しなかった。便秘気味にお薦め。
うちのオカンが普段、ごま麦茶、黒烏龍茶買ってくるけど、途切れ途切れになってダイエット日記書くほど続かない。
次このようなダイエット日記書くのはモニターに選ばれるか、1箱懸賞でプレゼントされたときだ。
ヘルシア緑茶すっきり 350mL24本
ノーマルと余り変わらない。
ヘルシア緑茶
持ち歩く人にお奨め。
花王 ヘルシア 五穀めぐみ茶 (500ml×24本)
飲みやすい、これで決まりだ。
ヘルシアウォーター グレープフルーツ味 500ml*24本
ドラッグストア ウェルネス
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