ダイエット2012/9/12ユベネセレ・ビューグレナin シーズン1初日

目標体重：62.0kg
目標までの残り：-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：70.0kg
体脂肪率：27.3%
ＢＭＩ：25.4

山盛りうんちした後に計測しました。1回じゃ足りなく実に4回も。

前回計測から会場アンケート依頼が無く出かける機会がほとんど無かったんで体重そのままでも体脂肪率が1〜2%増えた。


此の日からユベネセレ・ビューグレナin シーズン1を始めます。

ちょっと騙された。

金払うとわかっていれば応募しなかったのに。

締め切り間近で見落としたのかな。

選ばれてしまった以上、仕方が無い。

新PCのために金使ってしまって出せる金ない人虐めて何が楽しい。


ユベネセレ・ビューグレナinは、ミドリ虫（ユーグレナ）とリンゴンベリー抽出エキスが入った美容を器にする人のためのサプリです。

実際に飲んでみて、酸っぱさがあって飲みやすい。

溶いて飲んだコップに別の飲み物を入れるとミドリ虫臭い。

1日1回、計7回飲みます。


今の体の状況は
1日3回飯食うようになったが斃ばる時間が昼･夕方と困った状態。
体重は変っていないが体脂肪率が増えた。
顔の吹き出物は無くなっているが、頭のはまだまだ。
ここ一番で目がしょぼついたり疲れが吹き出たり糞後くたばったりして作業が進まない。

今回の目標は
ここ一番で勝ちきれる体力増強。
床オナニーで体重・体脂肪率減。
生活リズム改善。


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求めているPCケースサイズSSI-CEBを知った

メイン･サブ同時投稿です。


昨日、PCケース（マザーボード）サイズのATXをYahoo!検索･Wikipedia調べていたら、わしが求めているATXから2cmほど奥にはみ出たサイズの名称が判明した。

''SSI-CEB''。

目つけていたマザーボード商品紹介ページサイトを良く見れば分かったはずなんだけど、見過ごしてしまい全体画像からATXの変形としてしか思ってなかったんで。

日経WinPC 6月号のマザーボード紹介ページにE-XTAと大き目に書かずSSI-CEBと書いてくれれば、もっと早く気づけたのに。
（E-XTAとSSI-EEBで同サイズ）

これで探すのが少し楽になった。

ATXだと少しはみ出ているのを探すのが大変。E-XTAだと高価・重い・奥行き長すぎ。

楽天市場でSSI-CEBのPCケースを調べたらSilverStoneのがたくさん出てきた。

SilverStone PCケース SST-KL04B-Wに目つけたけど、満足行くようなものじゃない。

3.5インチオープンベイが2つ少なく、USB2.0*2・USB3.0*2・IEEE1394*1・HDオーディオ端子が真ん前に無い。

SilverStoneをYahoo!で調べたら、SSI-CEBマザーボードを多く作っているASRockの代理店（マスターシード社）が扱っていると。

メーカー・代理店サイトを見ても、サイズが足りない・インターフェイスが足りない・オープンベイが足りない・ボード縦置きでないと惜しいものは有れど満足行くようなものは無かった。

一番惜しいPS06はマスターシード社販売終了品。改良中なのかね。

SSI-CEBで、5インチフロントベイ4つ、3.5インチフロントベイ2つ、フロントI/OポートUSB2.0*2・USB3.0*2・IEEE1394・HDオーディオ、KL04のように2.5インチシャドウベイを追加し、奥行き(D)を500mmの新製品発売されるのを願う。


今回の仕入れ

SilverStone PCケース SST-KL04B-W

エディオン　楽天市場店

斃ばり癖治そうとしたチオビタに不潔食材

体調に関わることなのでメイン･サブ同時投稿。2連のうちの1つ目です。


最近、作業まだ残っているのに飯食ったらすぐ斃ばる悪い癖に悩まされている。

此れじゃ遺憾と思い、冷えてないチオビタドリンクを氷割にして飲もうとした。

いざ飲もうとしたら、不潔食材「小蝿」が入っていた。

仕方なく捨ててもう1本開けて氷いれてラップかけて冷えてから飲んだ。

全くついてない。

其のおかげからか、昼飯こそぐったり斃ばったが、夕飯後は斃ばることなく久々のシャワーを浴びた。


友達Mのサンダルにオドイーター スニーカー用 除菌・消臭ミスト 250mlぶっかけてから友達M来なくなった。

いい厄払いになったのかな。


今回の仕入れ

チオビタドリンク 100ml×50本

ゲットプラス楽天市場店



オドイーター スニーカー用 除菌・消臭ミスト 250ml


ルネサンス楽天市場店