今の私は、それと程遠い食生活になっています。
お酒こそ飲まないが、朝飯なしで昼飯2食分食べるという暴食気味です。
そんなのが大学生時代から続いていたので、太ってしまいました。
朝早く起きれない・就職先を見つけるための軍資金稼ぎ・今現在の商売道具のPCのリカバリ作業で忙しいのが原因です。
PCのリカバリが一先ず終わったので、いつもより遅くまでの作業を止め、10:30ごろに朝飯を食いたいところです。
食事の偏りの改善は、軍資金稼ぎに大忙しが解消されてからになります。
便秘 便秘 解消
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