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2008年12月12日

ダイエット2008/12/12

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-2.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.1kg
体脂肪率:25.0%
BMI:23.3
食事
朝食
なし
昼食
14:30 袋麺、日清京うどん、マイクロダイエットDカフェラテ
夕食
20:00 ネギトロまき、納豆まき、サラダ、ソーセージ、目玉焼き、りんご
マイクロダイエットDカフェラテを使い切った。

日清京うどんが余計だった。


(2008/12/14 14:29)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 🌁 | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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