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2008年12月10日

ダイエット2008/12/10

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:25.5%
BMI:23.4
食事
朝食
14:10 カレートースト2枚、コーヒー牛乳
昼食
16:10 カップヌードル1個
夕食
20:20 飯1膳、おでん、肉、サラダ、りんご
この日、マイクロダイエット使わなかった。

使わなくとも、普段のカロリーは不足気味です。


プライベート商品との比較のために買ったカップヌードルを食べた。

賞味期限切れでした。

どんな記事を書こうとしていたのか忘れてしまったので書きません。


体調が良くなってきた。

このまま良くなればよかったんだが、執筆時点では下痢と熱で、不調に転落した。

(2008/12/13 23:07)

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posted by The Saitou at 23:52 | 埼玉 🌁 | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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熱出した
Excerpt: 昨日はPCの不調。今日は@Seesaaでゆうたとおり、下痢・熱で体調が悪い。もっと頑張りたいときになぜ。今回はそのことについて書きます。今日、糞4回した。墓参りの帰り、3時間くらい斃った。起きると、熱..
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Tracked: 2008-12-14 00:54
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