目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.4kg
一回目測定
体重：64.4kg
体脂肪率：25.5%
ＢＭＩ：23.4
食事
朝食
14:10 カレートースト2枚、コーヒー牛乳
昼食
16:10 カップヌードル1個
夕食
20:20 飯1膳、おでん、肉、サラダ、りんご
使わなくとも、普段のカロリーは不足気味です。
プライベート商品との比較のために買ったカップヌードルを食べた。
賞味期限切れでした。
どんな記事を書こうとしていたのか忘れてしまったので書きません。
体調が良くなってきた。
このまま良くなればよかったんだが、執筆時点では下痢と熱で、不調に転落した。
（2008/12/13 23:07）
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