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2008年12月11日

ダイエット2008/12/11

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.7kg
体脂肪率:27.4%
BMI:23.1
食事
朝食
14:00 トースト2枚、牛乳
昼食
15:50 マイクロダイエットCチョコ
夕食
20:00 飯、酢豚、おでん、サラダ、りんご
15:50にマイクロダイエットCチョコ食ったばかりなのに、夕飯前に腹減った。



(2008/12/15 12:15)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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