目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.0kg
一回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：26.3%
ＢＭＩ：23.2
食事
朝食
11:30 ハムチーズトースト1枚、サラダ
昼食
14:30 しょうゆラーメン（ゆで卵1個、ホールコーン1缶）、するめ半分(マヨネーズ)
夕食
20:00 納豆飯、餃子6個、とんかつ半分、味噌汁
手袋で体を洗うのは意外と疲れる。
(2008/12/18 12:35)
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