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2008年12月22日

ダイエット2008/12/22

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.8kg
体脂肪率:26.5%
BMI:23.2
食事
朝食
13:30 トースト2枚、サラダ、目玉焼き
昼食
15:30 マイクロダイエットPトマトソース
夕食
20:00 飯、味噌汁、納豆、煮物、サラダ、トマトジュース
mdtomatop.jpg
この日、下痢して斃った。

マイクロダイエット・パスタトマトソースを食べた。

お湯で戻すタイプで、おいしかったです。

普段食べているトマトベースのレトルトと同じくらとまでは行かないが、十分です。


(2008/12/27 20:41)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☀ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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