目標体重：62.0kg
目標までの残り：-2.6kg
一回目測定
体重：63.7kg
体脂肪率：26.3%
ＢＭＩ：23.1二回目測定
体重：64.6kg体脂肪率：25.3%ＢＭＩ：23.4
食事
朝食
なし
昼食
14:20 ミートソース乾麺200g、コーヒー牛乳、アクエリアス
夕食
22:00 飯、焼きタラコ2個、チーチク、枝豆、目玉焼き、取り骨付き肉、きゅうり、トマト、洋ナシ、アクエリアス、ワイン
クリスマスイヴというのに相変わらず急がしい。
年賀状書きがあったから余計にね。
(2008/12/29 15:18)
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