目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.8kg
一回目測定
体重：63.8kg
体脂肪率：25.4%
ＢＭＩ：23.2
食事
朝食
13:30 惣菜パン2個、コーヒー牛乳
昼食
15:00 ビビンバチャーハン
夕食
21:00 飯、味噌汁、焼きタラコ、秋刀魚、煮物、サラダ、りんご、ワイン1杯
昼飯食った後、1時間斃った。
(2008/12/30 11:48)
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