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2009年01月01日

ダイエット2009/1/1

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:26.3%
BMI:23.4
食事
朝食
11:00 おせち、雑煮、柿の種
昼食
15:30 ピザ、柿の種、メロン1/2
夕食
20:30 飯、味噌汁、納豆、チョコレート、こんにゃくゼリー
この日、初詣に行き、家について斃った。

体調の面でも、出鼻をくじいた。


(2008/1/8 2:42)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☀ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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