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2009年01月02日

ダイエット2009/1/2

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:25.8%
BMI:23.4
食事
朝食
11:00 雑煮、サラダ、コーヒー牛乳
昼食
15:00 汁そうめん、メロン1/4
夕食
20:00 飯、味噌汁、納豆、たこ指し、海老天3本、きゅうり、トマト
10:00、おかんに無理やり起こされた。

見たくないTVを寝過ごすため、3時間寝ていた。

まったく時間が勿体無い。


(2008/1/9 13:42)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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