朝食12:20
トースト2枚、目玉焼き、フランクフルト2本、アスタビータI1粒
この朝食が長引いたせいで昼飯が胃もたれた。
昼食16:10
日清あんかけうどん
夕食21:00
飯、味噌汁、納豆、麻婆豆腐、魚、サラダ、リンゴ
今日2009/1/15朝、目がさめたら目が痛かった。
起きたのが10:45、目の痛みが無ければもっと早く起きれたのに。
でも、一日中PC使っているから仕方ないか。
(2009/1/15 11:27)
<< 2009/1/13|2009/1/14|>|アスタビータ シーズン1|2009/1/15 >>

astavita
【ダイエット・サプリ日記の最新記事】
- ダイエット、2013/6/24ヘルシアシ..
- ダイエット2013/4/8、ヘルシアコー..
- ダイエット2013/2/12アイアイベリ..
- ダイエット2013/1/7アイアイベリー..
- ダイエット2012/9/19ユベネセレ・..
- ダイエット2012/9/12ユベネセレ・..
- ダイエット2012/8/4ヘルシアS1最..
- ダイエット2012/7/24アガリクス1..
- ダイエット2012/7/18アガリクス1..
- ダイエット2012/7/17
- ダイエット2012/6/22DMJえがお..
- ダイエット2012/6/16
- ダイエット2012/6/7
- ダイエット2012/6/3第2回ヘルシア..
- ダイエット2012/5/23DMJえがお..
- ダイエット2012/5/6楽もあグルコサ..
- ダイエット2012/5/1楽もあグルクサ..
- ダイエット2012/4/30 アミノバイ..
- ダイエット2012/4/8
- ダイエット2012/4/5「ヘルシア緑茶..