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2009年01月15日

ダイエット2009/1/14

この日の計測は休みです。


朝食12:20
トースト2枚、目玉焼き、フランクフルト2本、アスタビータI1粒
この朝食が長引いたせいで昼飯が胃もたれた。

昼食16:10
日清あんかけうどん

夕食21:00
飯、味噌汁、納豆、麻婆豆腐、魚、サラダ、リンゴ


今日2009/1/15朝、目がさめたら目が痛かった。

起きたのが10:45、目の痛みが無ければもっと早く起きれたのに。

でも、一日中PC使っているから仕方ないか。


(2009/1/15 11:27)

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アスタビータI
astavita
posted by The Saitou at 11:43 | 埼玉 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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