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2009年01月15日

アスタビータ シーズン1

開始時
体重:64.0kg
体脂肪率:24.8%?
BMI:23.2
計測の状態で多少誤差がある。

目標
体調改善

ダイエット日記
マイクロダイエット シーズン1一時中断
1日目:2009/1/11
1/121/131/141/151/16、一時中断・マイクロダイエット シーズン1再開
7日目再開:1/31
2/12/22/3、一時中断・アスタビータ シーズン2移行
11日目再開:2/15
2/162/172/182/192/202/21
18日目:2/22
2/232/242/252/262/272/28
25日目:3/1
3/23/33/43/53/63/7
32日目:3/8
3/93/103/123/133/143/15
39日目:3/16
3/173/183/193/203/213/22
46日目:3/23
3/24・54/14最終結果


特別編
アスタビータアイを使ってみた


結果(2009/4/14)
体重:63.5kg
体脂肪率:25.0%
BMI:23.0
計測の状態で多少誤差がある。


感想(2009/5/15)
マイクロダイエット シーズン1と千鳥で始めたアスタビータシーズン1、後から始めたのに先に終わってしまった。

食日記こそ毎日つけているが、計測はたまに。

なんともいいかげんなダイエットでした。

体調のほうは目痛は少なくなったが、その他はあまり変わらなかった。

食品モニターと記事執筆の都合でアスタビータ シーズン2が挟まったり、休止しました。

落ち着いたらシーズン2再開します。

アスタビータI
astavita


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posted by The Saitou at 14:40 | 埼玉 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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