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2009年01月19日

ダイエット2009/1/18

この日は、あまりにも寒かったので計測を休んだ。

計測は、その日の作業終了後、全裸で。


朝食なし

昼食13:30
たぬきつねうどん、ヤマザキ・ハムカツバーガー1個

夕食20:00
飯、味噌汁、納豆、ハム野菜炒め


この日は、ガイアバスシリーズを使った。

どれほど効果出ているのか測れなくて残念です。

何、今すぐ測れって。


(2009/1/19 13:04)


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posted by The Saitou at 13:07 | 埼玉 ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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