計測は、その日の作業終了後、全裸で。
朝食なし
昼食13:30
たぬきつねうどん、ヤマザキ・ハムカツバーガー1個
夕食20:00
飯、味噌汁、納豆、ハム野菜炒め
この日は、ガイアバスシリーズを使った。
どれほど効果出ているのか測れなくて残念です。
何、今すぐ測れって。
(2009/1/19 13:04)
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