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2009年01月06日

ダイエット2009/1/6

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.9kg
体脂肪率:24.2%
BMI:23.6
食事
朝食
なし
昼食
13:30 生ハムチーズトースト、コーラ、ドライカレー
夕食
20:40 めし、若芽汁、シャケ、おでん、シチュー、コーラ
この日は、サイト訪問がスムーズにできた。

それ以外はメモに書いてないので、わからない。


(2009/1/20 21:17)

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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☀ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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