朝食なし
昼食14:40
ミートソース乾麺200g
夕食20:00
飯、味噌汁、焼きタラコ、万世ハンバーグ
万世ハンバーグは久々だ。
この日は、夕方の斃りなしで作業ができた。
少しは痩せるんだろう。
寝る前にグッスミンを飲んだ。
その結果は次の記事で。
(2009/1/21 13:29)
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