朝食 なし
昼食 14:40
ボンゴレビアンコ乾麺200g
夕食 21:00
飯、味噌汁、なっとう、てんぷら、サラダ、リンゴ
てんぷらは、2倍濃縮つゆ直づけで食べました。
（2009/1/24 17:05）
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