The Saitou's楽天ASショップ 店長室時間外支店
ブログマイル:究極のお友だち紹介制度誕生

2009年01月12日

ダイエット2009/1/12

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.2kg
体脂肪率:26.3%
BMI:23.3
食事
朝食
12:30 ハムチーズトースト2枚
昼食
15:40 焼きそば1.5人分
夕食
21:00 飯、味噌汁、納豆、煮物、フライドポテト、フライドチキン、サラダ
この日、ガイアバスセットを使った。

たくさん糞した。


(2009/1/29 10:08)

<< 2009/1/11|2009/1/12|マイクロダイエット シーズン1|2009/1/16 >>

<< 2009/1/11|2009/1/12|アスタビータ シーズン1|2009/1/13 >>


マイクロダイエットオンライン
マイクロダイエット・オンライン(直販店)

マイクロダイエットストア
マイクロダイエットストア楽天市場店


アスタビータI
astavita
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
読んだら報告しよう
BlogPoeple FC2ブログランキング j-Ranking CoRichブログランキング ブログランキングくつろぐ
ブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング ブログの殿堂 edita
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。