マイクロダイエットは休みです。
朝食 なし
昼食 14:00
ニッスイ・ちゃんぽん麺+卵、サツマイモ1本、アスタビータI
夕食 20:00
飯、味噌汁、納豆、アスタビータI、わすれた
（2009/2/1 16:12）
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