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2009年01月28日

ダイエット2009/1/28

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.3kg
体脂肪率:24.8%
BMI:23.0
食事
朝食
なし
昼食
15:45 ハムチーズトースト2枚、コーヒー牛乳
夕食
22:00 大丸ピザトースト4枚、リアルゴールド
この日は、ガイアボディーソープを使った。

うちのおかんが居ないことをいいことに徹夜した。

前回の計測から1キロ以上減った。


(2009/2/2 03:02)


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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