目標体重：62.0kg
目標までの残り：-1.4kg
一回目測定
体重：63.4kg
体脂肪率：27.8%
ＢＭＩ：23.0
食事
朝食
12:00 ミートソース乾麺200g、コーヒー牛乳
昼食
なし
夕食
21:00 マイクロダイエットRカルボナーラ、エスカップ
14:00から4時間斃った。
朝飯を7:00ごろ食おうとしたが、作業が長引き12:00になってしまった。
夕食に食べたマイクロダイエットRカルボナーラはおいしかった。
体脂肪率が前日に比べ3%増えているのは、異常。
測り間違えか。
（2009/2/2 19:35）
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