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2009年01月29日

ダイエット2009/1/29

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.4kg
体脂肪率:27.8%
BMI:23.0
食事
朝食
12:00 ミートソース乾麺200g、コーヒー牛乳
昼食
なし
夕食
21:00 マイクロダイエットRカルボナーラ、エスカップ
この日は徹夜した。

14:00から4時間斃った。

朝飯を7:00ごろ食おうとしたが、作業が長引き12:00になってしまった。

夕食に食べたマイクロダイエットRカルボナーラはおいしかった。

体脂肪率が前日に比べ3%増えているのは、異常。
測り間違えか。


(2009/2/2 19:35)


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posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☔ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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