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2009年02月04日

ダイエット2009/2/4

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.8kg
体脂肪率:24.3%
BMI:23.2
食事
朝食
なし
昼食
14:40 ペペロンチーノ乾麺100g、タラコスパゲッティ乾麺100g、アスタビータスムース
夕食
20:00? 飯、納豆、かに味噌汁、わすれた、サラダ、りんご、アスタビータスムース
この日から、アスタビータ シーズン2が始まります。

マイクロダイエット シーズン1は継続中で、ガイアバスセット使った日とその次の日にリンクを張ります。

アスタビータ シーズン1は、シーズン2一時中断後に再開します。


(2009/2/6 02:34)


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アスタビータスムース 1個セット
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astavita
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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