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2009年02月19日

ダイエット2009/2/19

目標体重:62.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.6kg
体脂肪率:25.1%
BMI:23.1
食事
朝食
なし
昼食
14:40? まぜりゃんせタラコ乾麺100g、まぜりゃんせペペロンチーノ乾麺100g、アスタビータI
夕食
21:00? 飯、味噌汁、のり、わすれた、アスタビータI
久々に計測したところ、リバウンドしている。

何とかしにゃ遺憾。


(2009/02/21 13:23)


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アスタビータI
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astavita
posted by The Saitou at 23:59 | 埼玉 ☁ | 絶不調絶不調 | Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット・サプリ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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ダイエット2009/3/7
Excerpt: この日、ようやく計測した。 2009/2/19以来だ。 前回の計測から0.8kg痩せている。 このまま当初の目標まで行ければいいな。 (2009/03/10 14:01) &amp;lt;..
Weblog: The Saitouの日記2.1
Tracked: 2009-03-10 14:05
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